Рецепти ТКМ

Зняття екземи: Заспокоєння сверблячої, сухої, запаленої шкіри

Спалах екземи: LI11, SP10, BL13, ST36

(Свербляча червона шкіра, Сухі ділянки, Запалення)

Цей рецепт націлений на екзему за допомогою LI11 (Цюйчі) для очищення від тепла, SP10 (Сюехай) для стимуляції кровообігу, BL13 (Фейшу) для зміцнення легень і ST36 (Цзусанлі) для підвищення життєвої сили. Він зменшує свербіж і запалення. Протипоказання: Уникати LI11 при важких шкірних інфекціях; будьте обережні з SP10 при шкірних станах.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Поки ви продовжуєте розслаблятися, зосередьтеся на конкретних акупунктурних точках, які підтримують лікування екземи.

Знайдіть LI11, відому як Quchi, на зовнішній складці ліктя. Ця точка допомагає очищати тепло з тіла, зменшуючи свербіж і запалення. Уявіть, як тепла, заспокійлива енергія протікає з цієї точки, заспокоюючи вашу шкіру.

Далі знайдіть SP10, або Xuehai, розташовану на внутрішній частині стегна, приблизно дві дюйми вище коліна. Ця точка активізує кровообіг, покращуючи здоров'я шкіри та зменшуючи сухість. Уявіть, як відновлювальна кров живить вашу шкіру, відновлюючи її природний баланс.

Тепер зверніть увагу на BL13, відому як Feishu, яка знаходиться на спині, біля хребта на рівні нижніх лопаток. Ця точка зміцнює легені, підтримуючи загальну життєздатність і стійкість. Уявіть, як м'який подих наповнює цю область, зміцнюючи ваше тіло проти зовнішніх подразників.

Нарешті, відкрийте ST36, або Zusanli, розташовану приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки, один палець з зовнішньої сторони ноги. Ця точка підвищує вашу енергію та здоров'я травлення, сприяючи загальному благополуччю. Уявіть, як яскраве світло випромінюється з цієї точки, посилюючи вашу силу та життєздатність.

Коли ви візуалізуєте ці точки та їхні ефекти, дозвольте їхнім цілющим енергіям гармонізуватися у вашому тілі. Глибоко вдихніть, запрошуючи тепло та комфорт замінити будь-який дискомфорт. З кожним вдихом відчуйте зменшення свербежу, зниження запалення та відновлення балансу вашої шкіри. Довіртеся цьому природному процесу, знаючи, що ваше тіло здатне до самозцілення. Продовжуйте дихати та відчувати, як розгортається заспокійлива трансформація.