وصفات الطب الصيني التقليدي

تخفيف الإكزيما: تهدئة الجلد المتهيج والجاف والمُلتهب

توهج الإكزيما: LI11, SP10, BL13, ST36

(جلد أحمر حاك، بقع جافة، التهاب)

تستهدف هذه الوصفة الإكزيما باستخدام LI11 (Quchi) لتخفيف الحرارة، و SP10 (Xuehai) لتنشيط الدم، و BL13 (Feishu) لتقوية الرئتين، و ST36 (Zusanli) لتعزيز الحيوية. تقلل من الحكة والالتهابات. موانع الاستعمال: تجنب LI11 في حالات العدوى الجلدية الشديدة؛ استخدم الحذر مع SP10 في حالات الجلد.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء، ركز على نقاط الوخز بالإبر المحددة التي تدعم شفاء الإكزيما.

حدد LI11، المعروف باسم Quchi، في ثنية الكوع الخارجي. تساعد هذه النقطة على إزالة الحرارة من الجسم، مما يخفف الحكة والالتهاب. تخيل طاقة دافئة وهادئة تتدفق من هذه النقطة، مهدئة بشرتك.

بعد ذلك، ابحث عن SP10، أو Xuehai، الموجود في الفخذ الداخلي، على بعد حوالي بوصتين فوق الركبة. تنشط هذه النقطة الدورة الدموية، مما يعزز صحة الجلد ويقلل من الجفاف. تخيل دمًا متجددًا يغذي بشرتك، ويعيد توازنها الطبيعي.

الآن، حول انتباهك إلى BL13، المعروف باسم Feishu، الذي يقع في الظهر، بالقرب من العمود الفقري على مستوى لوحي الكتف السفلي. تقوي هذه النقطة الرئتين، مما يدعم الحيوية العامة والمرونة. تصور تنفسًا لطيفًا يملأ هذه المنطقة، يقوي جسمك ضد المهيجات الخارجية.

وأخيرًا، اكتشف ST36، أو Zusanli، الموجود على بعد حوالي أربع عرضات أصابع تحت الرضفة، على بعد عرض إصبع واحد إلى الجانب الخارجي من الساق. تعزز هذه النقطة طاقتك وصحة جهازك الهضمي، مما يعزز الرفاهية العامة. تخيل ضوءًا نابضًا يشع من هذه النقطة، مما يعزز قوتك وحيويتك.

بينما تتخيل هذه النقاط وتأثيراتها، دع طاقاتها الشفائية تتناغم داخل جسمك. تنفس بعمق، داعيًا الدفء والراحة ليحلوا محل أي انزعاج. مع كل نفس، اشعر بتقليل الحكة، وتخفيف الالتهاب، واستعادة التوازن لبشرتك. ثق في هذه العملية الطبيعية، مع العلم أن جسمك قادر على الشفاء الذاتي. استمر في التنفس واشعر بالتحول المهدئ يتكشف.