Recetas de TCM

Alivio del eczema: Calmando la piel con picazón, seca e inflamada

Brote de eczema: LI11, SP10, BL13, ST36

(Piel roja con picazón, Parches secos, Inflamación)

Esta receta está dirigida al eczema con LI11 (Quchi) para eliminar el calor, SP10 (Xuehai) para revitalizar la sangre, BL13 (Feishu) para fortalecer los pulmones y ST36 (Zusanli) para aumentar la vitalidad. Reduce la picazón y la inflamación. Contraindicaciones: Evite LI11 en infecciones cutáneas graves; tenga cuidado con SP10 en condiciones de la piel.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote, concéntrate en los puntos de acupuntura específicos que apoyan la curación del eczema.

Localiza LI11, conocido como Quchi, en el pliegue externo del codo. Este punto ayuda a despejar el calor del cuerpo, aliviando la picazón y la inflamación. Visualiza una energía cálida y reconfortante fluyendo desde este punto, calmando tu piel.

A continuación, encuentra SP10, o Xuehai, situado en el muslo interno, aproximadamente a dos pulgadas por encima de la rodilla. Este punto invigoriza la circulación sanguínea, mejorando la salud de la piel y reduciendo la sequedad. Imagina una sangre revitalizante nutriendo tu piel, restaurando su equilibrio natural.

Ahora, dirige tu atención a BL13, conocido como Feishu, que se encuentra en la espalda, cerca de la columna vertebral a la altura de las escápulas inferiores. Este punto fortalece los pulmones, apoyando la vitalidad y la resistencia general. Visualiza una suave respiración llenando esta área, fortificando tu cuerpo contra irritantes externos.

Finalmente, descubre ST36, o Zusanli, ubicado aproximadamente a cuatro dedos por debajo de la rótula, a un dedo hacia el lado externo de la pierna. Este punto aumenta tu energía y salud digestiva, promoviendo el bienestar general. Imagina una luz vibrante que irradia desde este punto, mejorando tu fuerza y vitalidad.

A medida que visualizas estos puntos y sus efectos, permite que sus energías curativas se armonicen dentro de tu cuerpo. Respira profundamente, invitando al calor y la comodidad a reemplazar cualquier incomodidad. Con cada respiración, siente la reducción de la picazón, la disminución de la inflamación y la restauración del equilibrio en tu piel. Confía en este proceso natural, sabiendo que tu cuerpo es capaz de auto-sanarse. Continúa respirando y siente cómo se despliega la transformación reconfortante.