중국 전통 의학 레시피

습진 완화: 가렵고 건조하며 염증이 있는 피부 진정

습진 악화: LI11, SP10, BL13, ST36

(가려운 붉은 피부, 건조한 반점, 염증)

이 레시피는 LI11(곡지)를 사용하여 열을 제거하고, SP10(혈해)을 사용하여 혈액을 활성화하며, BL13(폐수)를 사용하여 폐를 강화하고, ST36(족삼리)을 사용하여 활력을 높여 습진을 목표로 합니다. 가려움증과 염증을 줄입니다. 금기 사항: 심각한 피부 감염에서는 LI11을 피하고, 피부 상태에서는 SP10을 주의해서 사용하십시오.

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BioCoherence Meditation

편안함을 계속 느끼면서, 습진 치유를 지원하는 특정 침술 점에 집중하세요.

LI11, 즉 Quchi를 외팔꿈치 주름에서 찾으세요. 이 점은 몸의 열을 제거하고 가려움과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 지점에서 따뜻하고 진정되는 에너지가 흐르는 모습을 시각화하여 피부를 진정시키세요.

다음으로 SP10, 즉 Xuehai를 허벅지 안쪽에서 무릎 위 약 5센티미터 위치에 찾아보세요. 이 점은 혈액 순환을 촉진하여 피부 건강을 개선하고 건조함을 줄입니다. 피부에 영양을 공급하는 활력 넘치는 혈액을 상상하며 자연스러운 균형을 회복하세요.

이제 BL13, 즉 Feishu에 주목하세요. 이 지점은 등 중앙에 위치하며, 척추에서 아래 어깨 날개와 같은 높이에 있습니다. 이 점은 폐를 강화하고 전반적인 활력과 회복력을 지원합니다. 이 부위를 가득 채우는 부드러운 호흡을 상상하며 외부 자극에 대한 저항력을 강화하세요.

마지막으로 ST36, 즉 Zusanli를 찾아보세요. 무릎 아래 약 10센티미터, 다리 바깥쪽으로 한 손가락 너비 만큼 떨어진 위치에 있습니다. 이 점은 에너지와 소화 건강을 증진시켜 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 이 지점에서 빛나는 에너지가 방출되어 당신의 힘과 활력을 향상시키는 모습을 상상하세요.

이 점들과 그 효과를 시각화하면서, 그들의 치유 에너지가 당신의 몸 안에서 조화를 이루도록 허용하세요. 깊게 숨을 쉬며, 불편함을 대체할 따뜻함과 편안함을 초대하세요. 매 호흡마다 가려움이 줄어들고, 염증이 완화되며, 피부의 균형이 회복되는 것을 느끼세요. 당신의 몸이 스스로 치유할 수 있다는 것을 믿으세요. 계속해서 숨을 쉬고 진정한 변화를 느껴보세요.