TCM Recepti
Olakšanje ekcema: Umirujuća svrbež, suha, upaljena koža
Izbijanje ekcema: LI11, SP10, BL13, ST36
(Svrbeža crvena koža, Suhi dijelovi, Upala)
Ovaj recept cilja na ekcem s LI11 (Quchi) kako bi očistio toplinu, SP10 (Xuehai) kako bi potaknuo krv, BL13 (Feishu) kako bi ojačao pluća i ST36 (Zusanli) kako bi poboljšao vitalnost. Smanjuje svrbež i upalu. Kontraindikacije: Izbjegavajte LI11 u slučaju teških kožnih infekcija; budite oprezni s SP10 kod kožnih stanja.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Dok nastavljate s opuštanjem, usredotočite se na specifične akupunkturne točke koje podržavaju ozdravljenje ekcema.Pronađite LI11, poznatu kao Quchi, na vanjoj pregibu lakta. Ova točka pomaže u uklanjanju vrućine iz tijela, olakšavajući svrbež i upalu. Vizualizirajte toplu, umirujuću energiju koja teče iz ove točke, smirujući vašu kožu.
Zatim, pronađite SP10, ili Xuehai, smještenu na unutarnjoj strani bedra, otprilike dva inča iznad koljena. Ova točka potiče cirkulaciju krvi, poboljšavajući zdravlje kože i smanjujući suhoću. Zamislite revitalizirajuću krv koja njeguje vašu kožu, obnavljajući njezinu prirodnu ravnotežu.
Sada preusmjerite svoju pažnju na BL13, poznatu kao Feishu, koja se nalazi na leđima, blizu kralježnice na razini donjih lopatica. Ova točka jača pluća, podržavajući cjelokupnu vitalnost i otpornost. Zamislite nježan dah koji ispunjava ovo područje, jačajući vaše tijelo protiv vanjskih iritansa.
Na kraju, otkrijte ST36, ili Zusanli, smještenu otprilike četiri prsta ispod koljena, jedan prst s vanjske strane noge. Ova točka povećava vašu energiju i probavno zdravlje, promičući opće blagostanje. Zamislite živahnu svjetlost koja zrači iz ove točke, poboljšavajući vašu snagu i vitalnost.
Dok vizualizirate ove točke i njihove učinke, dopustite da se njihove iscjeljujuće energije harmoniziraju unutar vašeg tijela. Duboko dišite, pozivajući toplinu i udobnost da zamijene bilo kakvu nelagodu. Sa svakim udahom, osjetite smanjenje svrbeža, smanjenje upale i obnavljanje ravnoteže vaše kože. Vjerujte u ovaj prirodni proces, znajući da je vaše tijelo sposobno za samoozdravljenje. Nastavite disati i osjetite kako se umirujuća transformacija odvija.