Receitas de TCM

Alívio da eczema: Acalmando a pele com coceira, seca e inflamada

Surto de eczema: LI11, SP10, BL13, ST36

(Pele vermelha com coceira, Manchas secas, Inflamação)

Esta receita tem como alvo a eczema com LI11 (Quchi) para limpar o calor, SP10 (Xuehai) para invigorizar o sangue, BL13 (Feishu) para fortalecer os pulmões e ST36 (Zusanli) para aumentar a vitalidade. Reduz a coceira e a inflamação. Contraindicações: Evite LI11 em infecções cutâneas graves; use cautela com SP10 em condições de pele.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar, concentre-se nos pontos de acupuntura específicos que apoiam a cura do eczema.

Localize LI11, conhecido como Quchi, na dobra externa do cotovelo. Este ponto ajuda a eliminar o calor do corpo, aliviando coceira e inflamação. Visualize uma energia quente e calmante fluindo deste ponto, acalmando sua pele.

Em seguida, encontre SP10, ou Xuehai, situado na coxa interna, cerca de cinco centímetros acima do joelho. Este ponto invigorante melhora a circulação sanguínea, aumentando a saúde da pele e reduzindo a secura. Imagine o sangue revitalizante nutrindo sua pele, restaurando seu equilíbrio natural.

Agora, desvie sua atenção para BL13, conhecido como Feishu, que fica nas costas, próximo à coluna, ao nível das escápulas inferiores. Este ponto fortalece os pulmões, apoiando a vitalidade e resiliência geral. Visualize uma respiração suave preenchendo esta área, fortalecendo seu corpo contra irritantes externos.

Por fim, descubra ST36, ou Zusanli, localizado cerca de quatro dedos abaixo da rótula, um dedo na lateral externa da perna. Este ponto aumenta sua energia e saúde digestiva, promovendo o bem-estar geral. Imagine uma luz vibrante irradiando deste ponto, aumentando sua força e vitalidade.

À medida que você visualiza esses pontos e seus efeitos, permita que suas energias curativas se harmonizem dentro de seu corpo. Respire profundamente, convidando calor e conforto para substituir qualquer desconforto. A cada respiração, sinta a redução da coceira, a diminuição da inflamação e a restauração do equilíbrio em sua pele. Confie neste processo natural, sabendo que seu corpo é capaz de se curar. Continue a respirar e sinta a transformação calmante se desenrolar.