Przepisy TCM

Ulga w egzemie: Łagodzenie swędzącej, suchej, zapalonej skóry

Zaostrzenie egzemy: LI11, SP10, BL13, ST36

(Swędząca czerwona skóra, Suche plamy, Zapalenie)

Ten przepis skierowany jest na egzemę z LI11 (Quchi) w celu usunięcia ciepła, SP10 (Xuehai) w celu ożywienia krwi, BL13 (Feishu) w celu wzmocnienia płuc i ST36 (Zusanli) w celu zwiększenia witalności. Zmniejsza swędzenie i stan zapalny. Przeciwwskazania: Unikaj LI11 w przypadku poważnych infekcji skórnych; zachowaj ostrożność przy SP10 w przypadku schorzeń skórnych.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Podczas gdy kontynuujesz relaksację, skup się na konkretnych punktach akupunkturowych, które wspierają leczenie egzemy.

Zlokalizuj LI11, znany jako Quchi, na zewnętrznej zgięciu łokcia. Ten punkt pomaga usunąć ciepło z ciała, łagodząc swędzenie i stan zapalny. Wyobraź sobie ciepłą, kojącą energię płynącą z tego punktu, uspokajającą twoją skórę.

Następnie znajdź SP10, czyli Xuehai, znajdujący się na wewnętrznej stronie uda, około dwóch cali powyżej kolana. Ten punkt pobudza krążenie krwi, poprawiając zdrowie skóry i redukując suchość. Wyobraź sobie ożywczą krew odżywiającą twoją skórę, przywracającą jej naturalną równowagę.

Teraz skieruj swoją uwagę na BL13, znany jako Feishu, który znajduje się na plecach, w pobliżu kręgosłupa na poziomie dolnych łopatek. Ten punkt wzmacnia płuca, wspierając ogólną witalność i odporność. Wyobraź sobie łagodny oddech wypełniający tę okolicę, wzmacniając twoje ciało przed zewnętrznymi drażniącymi czynnikami.

Na koniec odkryj ST36, czyli Zusanli, znajdujący się około czterech szerokości palców poniżej rzepki, jeden szerokości palca na zewnętrznej stronie nogi. Ten punkt zwiększa twoją energię i zdrowie trawienne, promując ogólne samopoczucie. Wyobraź sobie wibrujące światło promieniujące z tego punktu, wzmacniające twoją siłę i witalność.

Gdy wizualizujesz te punkty i ich efekty, pozwól ich uzdrawiającej energii harmonizować w twoim ciele. Oddychaj głęboko, zapraszając ciepło i komfort, aby zastąpiły wszelkie niedogodności. Z każdym oddechem odczuj zmniejszenie swędzenia, łagodzenie stanu zapalnego i przywrócenie równowagi twojej skórze. Zaufaj temu naturalnemu procesowi, wiedząc, że twoje ciało jest zdolne do samouzdrawiania. Kontynuuj oddychanie i poczuj, jak łagodna transformacja się rozwija.