Рецепти ТКМ

Видалення води: Рецепт ТКМ для зменшення набряків та опухлостей

Досвід рідинного балансу: Сенсорна подорож: SP9, CV9, ST36, BL22, KI7

Рецепт Гідратаційної Гармонії - Заспокійлива суміш для сприяння легкості та освіжаючого потоку.

Гармонія Води - Цей керований досвід сприяє відчуттю текучості та балансу через зосередження на чуттєвих аспектах. Прийміть спокійну подорож, яка живить ваш внутрішній ритм і покращує ваше загальне відчуття благополуччя. Ідеально підходить для тих, хто шукає спокою та відновлення під час своїх wellness практик.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою увагу на своєму тілі, запрошуючи відчуття спокою та розслаблення.

Почніть з уявлення точки акупунктури SP9, яка знаходиться прямо під коліном на внутрішній стороні ноги. Ця точка допомагає очистити надлишок вологи та вогкості з вашого тіла. Уявіть собі ніжну хвилю, яка змиває тяжкість, сприяючи ясності та легкості.

Тепер перенесіть свою увагу на CV9, розташовану на середині живота, трохи вище пупка. Уявіть цю точку як центральний вузол, який регулює потік води всередині вас. Візуалізуйте, як вона балансує і гармонізує рідини у вашому тілі, забезпечуючи їх вільний і ефективний рух.

Далі перенесіть свою свідомість на ST36, розташовану приблизно на чотири пальці нижче колінної чашечки та на один палець зовні ноги. Ця потужна точка живить вашу енергію, або Ці. Відчуйте тепло і силу, що випромінюють з цієї ділянки, підвищуючи вашу життєву силу і підтримуючи ваше загальне здоров'я.

Перемістіть свою увагу на BL22, розташовану на нижній частині спини, поблизу талії. Ця точка пов'язана з трійним обігрівачем, який допомагає регулювати температуру вашого тіла та баланс рідини. Уявіть цю ділянку як канал для енергії, який сприяє плавному потоку води та тепла по всій вашій системі.

Нарешті, направте свою увагу на KI7, розташовану на внутрішній стороні щиколотки, прямо вище кісткової виступу. Ця точка тонізує ваш Ян нирок, енергію, яка оживляє і підтримує ваше тіло. Відчуйте м'яке тепло, що піднімається з цієї ділянки, приносячи силу і життєздатність вашим ниркам, посилюючи здатність вашого тіла усувати надлишкову рідину.

Уявляючи ці точки, дозвольте їх енергіям гармонійно зливатися. Уявіть собі спокійний потік енергії, що проходить через ваше тіло, розчиняючи будь-які блокади і сприяючи вивільненню затримки води та набряків. Глибоко вдихайте, вбираючи ясність і легкість, і видихайте тяжкість і надлишок.

Відчуйте, як кожна точка працює у гармонії, сприяючи балансу та злагоді всередині. Довіртеся природним процесам вашого тіла, дозволяючи їм відновити вас до стану добробуту. Прийміть це відчуття легкості, знаючи, що ви піклуєтеся про своє тіло, наближаючи його до оптимального стану.