Ricette TCM

Rimozione dell'acqua: Una ricetta TCM per ridurre l'edema e il gonfiore

Rimozione dell'acqua: SP9, CV9, ST36, BL22, KI7

Ritenzione idrica, Edema, Gonfiore

Questa ricetta utilizza SP9 per risolvere l'umidità, CV9 per regolare l'acqua, ST36 per potenziare il Qi, BL22 (Sanjiaoshu) per regolare il riscaldatore triplo e KI7 (Fuliu) per tonificare lo Yang renale. Promuove l'eliminazione dell'acqua. Controindicazioni: Usare cautela con CV9 in condizioni addominali.

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BioCoherence Meditation

Concentrati sulla tua consapevolezza sul tuo corpo, invitando un senso di calma e rilassamento.

Inizia immaginando il punto di agopuntura SP9, situato appena sotto il ginocchio sulla gamba interna. Questo punto aiuta a liberare l'eccesso di umidità e umidità dal tuo corpo. Immagina un'onda gentile che scorre via la pesantezza, promuovendo chiarezza e leggerezza.

Ora sposta la tua attenzione su CV9, situato sulla linea mediana dell'addome, appena sopra l'ombelico. Immagina questo punto come un hub centrale, che regola il flusso d'acqua dentro di te. Visualizzalo bilanciare e armonizzare i fluidi nel tuo corpo, assicurando che si muovano liberamente ed efficientemente.

Successivamente, porta la tua consapevolezza su ST36, situato a circa quattro dita sotto la rotula e una dita all'esterno della gamba. Questo potente punto nutre la tua energia, o Qi. Senti il calore e la forza che irradiamo da quest'area, aumentando la tua vitalità e supportando la tua salute complessiva.

Sposta il tuo focus su BL22, situato nella parte bassa della schiena, vicino alla vita. Questo punto è collegato al riscaldatore triplo, che aiuta a regolare la temperatura del tuo corpo e l'equilibrio dei fluidi. Immagina quest'area come un condotto per l'energia, facilitando il fluido scorrevole di acqua e calore attraverso il tuo sistema.

Infine, dirigi la tua attenzione su KI7, situato all'interno della caviglia, appena sopra la prominenza ossea. Questo punto tonifica il tuo Yang renale, l'energia che vivifica e sostiene il tuo corpo. Senti un calore gentile che sale da quest'area, portando forza e vitalità ai tuoi reni, migliorando la capacità del tuo corpo di eliminare l'eccesso di fluido.

Mentre visualizzi questi punti, permetti alle loro energie di fondersi armoniosamente. Immagina un flusso sereno di energia che si muove attraverso il tuo corpo, dissolvendo eventuali blocchi e incoraggiando il rilascio di ritenzione idrica e gonfiore. Respira profondamente, inspirando chiarezza e leggerezza, ed espirando pesantezza e eccesso.

Senti ogni punto lavorare in concerto, promuovendo equilibrio e armonia all'interno. Fidati dei processi naturali del tuo corpo, permettendo loro di riportarti a uno stato di benessere. Abbraccia questa sensazione di leggerezza, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo verso il suo stato ottimale.