TCM Rezepte

Wasserentfernung: Ein TCM-Rezept zur Reduzierung von Ödemen und Schwellungen

Wasserentfernung: SP9, CV9, ST36, BL22, KI7

Wasseransammlungen, Ödem, Schwellung

Dieses Rezept verwendet SP9 zur Auflösung von Feuchtigkeit, CV9 zur Regulierung von Wasser, ST36 zur Stärkung von Qi, BL22 (Sanjiaoshu) zur Regulierung des dreifachen Erwärmungsmechanismus und KI7 (Fuliu) zur Tonisierung des Nieren-Yang. Es fördert die Wasserentfernung. Gegenanzeigen: Vorsicht bei CV9 in abdominalen Zuständen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf Ihren Körper und laden Sie ein Gefühl von Ruhe und Entspannung ein.

Beginnen Sie damit, sich den Akupunkturpunkt SP9 vorzustellen, der sich direkt unterhalb des Knies am inneren Bein befindet. Dieser Punkt hilft, überschüssige Feuchtigkeit und Nässe aus Ihrem Körper zu entfernen. Stellen Sie sich eine sanfte Welle vor, die Schwere wegspült und Klarheit und Leichtigkeit fördert.

Wenden Sie nun Ihre Aufmerksamkeit auf CV9, das sich auf der Mittellinie des Bauches, direkt über dem Bauchnabel befindet. Stellen Sie sich diesen Punkt als zentrales Drehkreuz vor, das den Fluss von Wasser in Ihnen reguliert. Visualisieren Sie, wie er die Flüssigkeiten in Ihrem Körper ausbalanciert und harmonisiert, sodass sie frei und effizient fließen.

Bringen Sie als Nächstes Ihr Bewusstsein zu ST36, das sich etwa vier Fingerbreit unterhalb der Kniescheibe und ein Fingerbreit zur Außenseite des Beins befindet. Dieser kraftvolle Punkt nährt Ihre Energie oder Qi. Fühlen Sie die Wärme und Stärke, die von diesem Bereich ausgeht, und steigern Sie Ihre Vitalität und unterstützen Sie Ihre allgemeine Gesundheit.

Richten Sie Ihren Fokus auf BL22, das sich im unteren Rücken, nahe der Taille befindet. Dieser Punkt ist mit dem Dreifachen Erwärmer verbunden, der hilft, die Körpertemperatur und den Flüssigkeitsausgleich zu regulieren. Stellen Sie sich diesen Bereich als ein Medium für Energie vor, das den reibungslosen Fluss von Wasser und Wärme in Ihrem System erleichtert.

Richten Sie schließlich Ihre Aufmerksamkeit auf KI7, das sich an der Innenseite des Knöchels, direkt über der knöchernen Erhebung befindet. Dieser Punkt tonifiziert Ihr Nieren-Yang, die Energie, die Ihren Körper belebt und erhält. Fühlen Sie eine sanfte Wärme, die von diesem Bereich aufsteigt, und bringen Sie Stärke und Vitalität in Ihre Nieren, um die Fähigkeit Ihres Körpers zu verbessern, überschüssige Flüssigkeit auszuleiten.

Während Sie sich diese Punkte vorstellen, lassen Sie ihre Energien harmonisch miteinander verschmelzen. Stellen Sie sich einen ruhigen Fluss von Energie vor, der durch Ihren Körper strömt, Blockaden auflöst und die Freisetzung von Wassereinlagerungen und Schwellungen fördert. Atmen Sie tief ein, nehmen Sie Klarheit und Licht auf, und atmen Sie Schwere und Überschuss aus.

Fühlen Sie, wie jeder Punkt im Einklang arbeitet, um Balance und Harmonie innerhalb zu fördern. Vertrauen Sie auf die natürlichen Prozesse Ihres Körpers, und lassen Sie sie Sie in einen Zustand des Wohlbefindens zurückbringen. Umarmen Sie dieses Gefühl der Leichtigkeit, in dem Wissen, dass Sie Ihren Körper in seinen optimalen Zustand nähren.