מתכוני TCM

הסרת מים: מתכון TCM להפחתת בצקות ונפיחות

הסרת מים: SP9, CV9, ST36, BL22, KI7

שימור מים, בצקת, נפיחות

מתכון זה משתמש ב-SP9 כדי לפתור לחות, CV9 כדי לווסת מים, ST36 כדי לחזק את ה-Qi, BL22 (Sanjiaoshu) כדי לווסת את המפח הנשלש KI7 (Fuliu) כדי לחזק את יאנג הכליות. הוא מקדם הוצאת מים. התוויות נגד: השתמש בזהירות עם CV9 במצבים בבטן.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך על גופך, והזמן תחושת רוגע והרפיה.

התחל בדמיון נקודת דיקור SP9, הממוקמת בדיוק מתחת לברך בצד הפנימי של הרגל. נקודה זו עוזרת לנקות עודפי לחות ולחות מגופך. דמיין גל עדין ששוטף את הכובד, ומקדם בהירות וקלות.

עכשיו העבר את תשומת הלב שלך ל-CV9, הנמצאת על קו האמצע של הבטן, בדיוק מעל הטבור. דמיין נקודה זו כמרכז, שמסדיר את זרימת המים בתוכך. חזות אותה מאזן ומשתף את הנוזלים בגופך, ומוודא שהם זורמים בחופשיות וביעילות.

בהמשך, הפנה את המודעות שלך ל-ST36, הממוקמת כארבע אצבעות מתחת לפיקת הברך ואצבע אחת החוצה מהרגלה. נקודה חזקה זו מזינה את האנרגיה שלך, או Qi. הרגש את החום והעוצמה הנפלטים מאזור זה, מחזקים את החיוניות שלך ותומכים בבריאותך הכללית.

עבור את המיקוד שלך ל-BL22, הממוקמת בגב התחתון שלך, קרוב למותן. נקודה זו מחוברת למערכת החימום המשולשת, שעוזרת להסדיר את טמפרטורת הגוף שלך ואיזון הנוזלים. דמיין אזור זה כמסלול לאנרגיה, המאפשר זרימה חלקה של מים וחום בכל המערכת שלך.

לבסוף, הפנה את תשומת הלב שלך ל-KI7, הממוקמת בצד הפנימי של הקרסול, בדיוק מעל הבולטת העצמית. נקודה זו מחזקת את יאנג הכליה שלך, האנרגיה שמחייה ומחזיקה את גופך. הרגש חום עדין עולה מאזור זה, מביא כוח וחיוניות לכליות שלך, ומשפר את יכולת גופך להיפטר מעודפי נוזלים.

כשהינך מדמיין את הנקודות הללו, אפשר לאנרגיות שלהן להתמזג בהרמוניה. דמיין זרימה שקטה של אנרגיה זורמת בגופך, ממיסה כל חסימה ומעודדת את שחרור הצטברות מים ונפיחות. נשום עמוק, שואף בהירות ואור, ונושף כובד ועודף.

תחוש כל נקודה פועלת במקביל, מקדמת איזון והרמוניה פנימית. בטח בתהליכים הטבעיים של גופך, והאפשר להם להחזיר אותך למצב של רווחה. חבק את התחושה הזו של קלות, בידיעה שאתה דואג לגופך לכדי מצבו האופטימלי.