TCM Receptek

Vízeltávolítás: Egy TCM recept a duzzanat és ödéma csökkentésére

Víz eltávolítása: SP9, CV9, ST36, BL22, KI7

Vízvisszatartás, ödéma, duzzanat

Ezt a receptet az SP9 használatával állítják össze a nedvesség megoldására, CV9 a víz szabályozására, ST36 a Qi növelésére, BL22 (Sanjiaoshu) a hármas fűtés szabályozására, és KI7 (Fuliu) a vese Yang tonizálására. Elősegíti a víz eltávolítását. Ellenjavallatok: Legyen óvatos a CV9 használatával hasi állapotokban.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a tudatodra a testedre, meghívva a nyugalom és a relaxáció érzését.

Kezdj az SP9 akupunktúrás pont elképzelésével, amely a térd alatt található, a belső láb részen. Ez a pont segít eltávolítani a felesleges nedvességet és párát a testedből. Képzelj el egy lágy hullámot, amely elsöpri a nehézséget, elősegítve a tisztaságot és a könnyedséget.

Most irányítsd a figyelmedet a CV9-re, amely a has középvonalán található, közvetlenül a köldök felett. Képzeld el ezt a pontot központi csomópontként, amely szabályozza a víz áramlását benned. Vizualizáld, ahogy egyensúlyba hozza és harmonizálja a folyadékokat a testedben, biztosítva, hogy szabadon és hatékonyan mozogjanak.

Ezután irányítsd a figyelmedet az ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyi távolságra található a térdkalács alatt és egy ujjnyi távolságra a láb külső részén. Ez a hatékony pont táplálja az energiádat, vagy Qi-t. Érezd a meleget és az erőt, ami ebből a területről árad, növelve életerődet és támogathatja általános egészségedet.

Mozgasd a fókuszodat a BL22-re, amely a hát alsó részén, a derék közelében található. Ez a pont kapcsolódik a hármas fűtőhöz, amely segít szabályozni a tested hőmérsékletét és folyadékegyensúlyát. Képzeld el ezt a területet, mint az energia csatornáját, elősegítve a víz és a melegség sima áramlását a rendszereden keresztül.

Végül irányítsd a figyelmedet a KI7-re, amely a boka belső oldalán található, közvetlenül a csontos kiemelkedés felett. Ez a pont tonizálja a veséd Yang-ját, azt az energiát, amely felélénkíti és fenntartja a testedet. Érezz egy lágy meleget, ami ebből a területből emelkedik, erőt és vitalitást hozva a veséidbe, fokozva a tested képességét a felesleges folyadék eltávolítására.

Ahogy ezeket a pontokat vizualizálod, engedd, hogy energiáik harmonikusan egyesüljenek. Képzelj el egy nyugodt energiaáramlást, amely átjárja a testedet, feloldva bármilyen elzáródást és elősegítve a vízvisszatartás és duzzanat felszabadulását. Lélegezz mélyen, beszívva a tisztaságot és a fényt, és kifújva a nehézséget és a felesleget.

Érezd, ahogy mindegyik pont együttműködik, elősegítve a belső egyensúlyt és harmóniát. Bízz a tested természetes folyamataiban, engedd, hogy visszaállítsanak a jóllét állapotába. Öleld át ezt a könnyedség érzését, tudva, hogy táplálod a testedet az optimális állapota felé.