Przepisy TCM

Usuwanie wody: Przepis TCM na redukcję obrzęków i opuchlizny

Usuwanie wody: SP9, CV9, ST36, BL22, KI7

Zatrzymywanie wody, Obrzęk, Opuchlizna

Ten przepis wykorzystuje SP9 do usuwania wilgoci, CV9 do regulacji wody, ST36 do wzmocnienia Qi, BL22 (Sanjiaoshu) do regulacji potrójnego grzejnika oraz KI7 (Fuliu) do tonizowania Yang nerek. Promuje usuwanie wody. Przeciwwskazania: Należy zachować ostrożność przy stosowaniu CV9 w warunkach brzusznych.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Skoncentruj swoją uwagę na swoim ciele, zapraszając poczucie spokoju i relaksu.

Zacznij od wyobrażenia sobie punktu akupunkturowego SP9, zlokalizowanego tuż poniżej kolana na wewnętrznej stronie nogi. Ten punkt pomaga usunąć nadmiar wilgoci i wilgotności z twojego ciała. Wyobraź sobie delikatną falę zmywającą ciężar, promującą klarowność i lekkość.

Teraz przenieś swoją uwagę na CV9, znajdujący się na linii środkowej brzucha, tuż nad pępkiem. Wyobraź sobie ten punkt jako centralny węzeł, regulujący przepływ wody w twoim wnętrzu. Wizualizuj go, jak balansuje i harmonizuje płyny w twoim ciele, zapewniając ich swobodne i efektywne poruszanie się.

Następnie zwróć swoją uwagę na ST36, położony około czterech szerokości palców poniżej rzepki i jeden szerokości palca na zewnątrz nogi. Ten potężny punkt odżywia twoją energię, czyli Qi. Poczuj ciepło i siłę promieniującą z tej okolicy, zwiększającą twoją witalność i wspierającą twoje ogólne zdrowie.

Przenieś swoją uwagę na BL22, znajdujący się w dolnej części pleców, w pobliżu talii. Ten punkt jest połączony z potrójnym ogrzewaczem, który pomaga regulować temperaturę ciała i równowagę płynów. Wyobraź sobie tę okolicę jako przewód energii, ułatwiający swobodny przepływ wody i ciepła w całym twoim systemie.

Na koniec skieruj swoją uwagę na KI7, znajdujący się po wewnętrznej stronie kostki, tuż nad kostką. Ten punkt tonizuje Yang twoich nerek, energię, która ożywia i podtrzymuje twoje ciało. Poczuj delikatne ciepło wydobywające się z tej okolicy, przynoszące siłę i witalność twoim nerkam, wzmacniając zdolność twojego ciała do eliminacji nadmiaru płynów.

Gdy wizualizujesz te punkty, pozwól ich energiom harmonijnie się łączyć. Wyobraź sobie spokojny przepływ energii poruszający się przez twoje ciało, rozpuszczający wszelkie blokady i zachęcający do uwolnienia zatrzymywania wody i obrzęków. Oddychaj głęboko, wdychając klarowność i lekkość, i wydychając ciężar i nadmiar.

Poczuj, jak każdy punkt działa w harmonii, promując równowagę i harmonię wewnątrz. Zaufaj naturalnym procesom swojego ciała, pozwalając im przywrócić cię do stanu dobrego samopoczucia. Przyjmij to poczucie lekkości, wiedząc, że pielęgnujesz swoje ciało w drodze do jego optymalnego stanu.