Recettes de MTC

Élimination de l'eau : Une recette de MTC pour réduire l'oedème et le gonflement

Élimination de l'eau: SP9, CV9, ST36, BL22, KI7

Rétention d'eau, Œdème, Enflure

Cette recette utilise SP9 pour résoudre l'humidité, CV9 pour réguler l'eau, ST36 pour stimuler le Qi, BL22 (Sanjiaoshu) pour réguler le triple réchauffeur, et KI7 (Fuliu) pour tonifier le Yang des reins. Elle favorise l'élimination de l'eau. Contre-indications : Faites preuve de prudence avec CV9 dans les conditions abdominales.

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BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur votre corps, en invitant un sentiment de calme et de relaxation.

Commencez par envisager le point d'acupuncture SP9, situé juste en dessous du genou sur la jambe intérieure. Ce point aide à éliminer l'excès d'humidité et d'humidité de votre corps. Imaginez une douce vague emportant la lourdeur, favorisant la clarté et la légèreté.

Maintenant, déplacez votre attention vers CV9, trouvé sur la ligne médiane de l'abdomen, juste au-dessus du nombril. Imaginez ce point comme un hub central, régulant le flux d'eau en vous. Visualisez-le équilibrant et harmonisant les fluides dans votre corps, assurant qu'ils se déplacent librement et efficacement.

Ensuite, portez votre attention sur ST36, situé à environ quatre largeurs de doigts en dessous de la rotule et une largeur de doigt à l'extérieur de la jambe. Ce puissant point nourrit votre énergie, ou Qi. Ressentez la chaleur et la force émanant de cette zone, boostant votre vitalité et soutenant votre santé globale.

Déplacez votre focus vers BL22, situé sur votre bas du dos, près de la taille. Ce point est connecté au réchauffeur triple, qui aide à réguler la température de votre corps et l'équilibre des fluides. Envisagez cette zone comme un conduit pour l'énergie, facilitant le flux fluide d'eau et de chaleur dans tout votre système.

Enfin, dirigez votre attention vers KI7, situé à l'intérieur de la cheville, juste au-dessus de la proéminence osseuse. Ce point tonifie votre Yang rénal, l'énergie qui stimule et soutient votre corps. Ressentez une chaleur douce s'élevant de cette zone, apportant force et vitalité à vos reins, améliorant la capacité de votre corps à éliminer l'excès de liquide.

Alors que vous visualisez ces points, permettez à leurs énergies de se mélanger harmonieusement. Imaginez un flux d'énergie serein se déplaçant à travers votre corps, dissolvant tout blocage et encourageant la libération de la rétention d'eau et du gonflement. Respirez profondément, inspirant la clarté et la légèreté, et expirant la lourdeur et l'excès.

Ressentez chaque point travaillant en concert, promouvant l'équilibre et l'harmonie à l'intérieur. Ayez confiance dans les processus naturels de votre corps, en les laissant vous restaurer à un état de bien-être. Embrassez ce sentiment de légèreté, sachant que vous nourrissez votre corps vers son état optimal.