TCM Recepti

Uklanjanje vode: TCM recept za smanjenje edema i oteklina

Uklanjanje vode: SP9, CV9, ST36, BL22, KI7

Zadržavanje vode, Edem, Oteklina

Ovaj recept koristi SP9 za rješavanje vlage, CV9 za regulaciju vode, ST36 za povećanje Qija, BL22 (Sanjiaoshu) za regulaciju trostrukog grijača, i KI7 (Fuliu) za toniziranje Yanga bubrega. Pomaže u uklanjanju vode. Kontraindikacije: Budite oprezni s CV9 u abdominalnim stanjima.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pažnju na svoje tijelo, pozivajući osjećaj smirenosti i opuštanja.

Započnite zamišljanjem akupunkturne točke SP9, koja se nalazi malo ispod koljena na unutarnjoj strani noge. Ova točka pomaže u uklanjanju viška vlage i vlažnosti iz vašeg tijela. Zamislite blagi val koji ispire težinu, potičući jasnoću i lakše osjećanje.

Sada prebacite svoju pozornost na CV9, koji se nalazi na srednjoj liniji trbuha, neposredno iznad pupka. Zamislite ovu točku kao središnje čvorište, koje regulira protok vode unutar vas. Vizualizirajte kako balansira i harmonizira tekućine u vašem tijelu, osiguravajući da se kreću slobodno i učinkovito.

Sljedeće, usmjerite svoju pažnju na ST36, koja se nalazi otprilike četiri prsta ispod koljenskog zgloba i jedan prst izvana od noge. Ova snažna točka hrani vašu energiju, ili Qi. Osjetite toplinu i snagu koja zrači iz ovog područja, povećavajući vašu vitalnost i podržavajući vaše opće zdravlje.

Prebacite svoj fokus na BL22, koja se nalazi na donjem dijelu leđa, blizu struka. Ova točka povezana je s trostrukim grijačem, koji pomaže u regulaciji temperature vašeg tijela i ravnoteže tekućine. Zamislite ovo područje kao kanal za energiju, olakšavajući glatki protok vode i topline kroz vaš sustav.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na KI7, koja se nalazi na unutarnjoj strani gležnja, neposredno iznad kostiju. Ova točka tonizira vaš bubrežni Yang, energiju koja oživljava i održava vaše tijelo. Osjetite blagu toplinu koja se diže iz ovog područja, donoseći snagu i vitalnost vašim bubrezima, poboljšavajući sposobnost vašeg tijela da izbaci višak tekućine.

Dok vizualizirate ove točke, dopustite da se njihove energije skladno spoje. Zamislite miran protok energije koji se kreće kroz vaše tijelo, otapajući sve blokade i potičući oslobađanje zadržavanja vode i otečenosti. Duboko dišite, udišući jasnoću i svjetlost, i izdišući težinu i višak.

Osjetite svaku točku kako djeluje u skladu, potičući ravnotežu i harmoniju unutar. Vjerujte u prirodne procese svog tijela, dopuštajući im da vas obnove u stanje dobrobiti. Prigrlite ovaj osjećaj lakoće, znajući da njegujete svoje tijelo prema njegovom optimalnom stanju.