Recetas de TCM

Eliminación de agua: Una receta de TCM para reducir el edema y la hinchazón

Eliminación de Agua: SP9, CV9, ST36, BL22, KI7

Retención de agua, Edema, Hinchazón

Esta receta utiliza SP9 para resolver la humedad, CV9 para regular el agua, ST36 para aumentar el Qi, BL22 (Sanjiaoshu) para regular el calentador triple y KI7 (Fuliu) para tonificar el Yang de los riñones. Promueve la eliminación de agua. Contraindicaciones: Use con precaución CV9 en condiciones abdominales.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Enfoca tu conciencia en tu cuerpo, invitando a una sensación de calma y relajación.

Comienza visualizando el punto de acupuntura SP9, ubicado justo debajo de la rodilla en la pierna interna. Este punto ayuda a eliminar el exceso de humedad y humedad de tu cuerpo. Imagina una suave ola lavando la pesadez, promoviendo claridad y ligereza.

Ahora cambia tu atención a CV9, encontrado en la línea media del abdomen, justo por encima del ombligo. Imagina este punto como un centro regulador, controlando el flujo de agua dentro de ti. Visualízalo equilibrando y armonizando los fluidos en tu cuerpo, asegurando que se muevan libre y eficientemente.

A continuación, lleva tu conciencia a ST36, situado a unas cuatro medidas de dedo por debajo de la rótula y a una medida de dedo hacia el exterior de la pierna. Este poderoso punto nutre tu energía, o Qi. Siente el calor y la fuerza irradiando desde esta área, aumentando tu vitalidad y apoyando tu salud en general.

Mueve tu enfoque a BL22, ubicado en tu parte baja de la espalda, cerca de la cintura. Este punto está conectado al calentador triple, que ayuda a regular la temperatura y el equilibrio de fluidos de tu cuerpo. Visualiza esta área como un conducto de energía, facilitando el flujo suave de agua y calor a través de tu sistema.

Finalmente, dirige tu atención a KI7, ubicado en el interior del tobillo, justo por encima de la prominencia ósea. Este punto tonifica tu Yang de riñón, la energía que revitaliza y sostiene tu cuerpo. Siente un suave calor levantándose desde esta área, trayendo fuerza y vitalidad a tus riñones, mejorando la capacidad de tu cuerpo para eliminar el exceso de fluido.

A medida que visualizas estos puntos, permite que sus energías se mezclen armoniosamente. Imagina un sereno flujo de energía moviéndose a través de tu cuerpo, disolviendo cualquier bloqueo y fomentando la liberación de retención de agua e hinchazón. Respira profundamente, inhalando claridad y luz, y exhalando pesadez y exceso.

Siente cómo cada punto trabaja en conjunto, promoviendo equilibrio y armonía en tu interior. Confía en los procesos naturales de tu cuerpo, permitiéndoles restaurarte a un estado de bienestar. Abraza esta sensación de ligereza, sabiendo que estás nutriendo tu cuerpo hacia su estado óptimo.