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Receitas de TCM

Alívio da dor coreano: Remédios naturais para dor muscular

Fluxo de conforto coreano: facilidade muscular natural: TH14, KI22, Ha12, CV12, La3

Mistura de bem-estar coreana: Ingredientes naturais para relaxamento e conforto reconfortantes.

Fluxo de Harmonia do Ombro e da Cabeça - Esta experiência guiada foca na Zona do Ombro para relaxamento e no Fluxo de Energia do Equilíbrio Interno para fluidez. Ela convida a um senso de calma através de estimulação sensorial localizada, promovendo uma conexão harmoniosa entre mente e corpo. Por favor, desfrute com consciência suave, evitando a proximidade dos olhos.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a respirar profundamente, traga sua atenção para os pontos de acupuntura que facilitam o equilíbrio e o alívio em seu corpo.

Primeiro, localize TH14, Jianliao, encontrado no ombro externo, logo atrás da articulação do ombro. Este ponto alivia a dor e a tensão no ombro, promovendo relaxamento na parte superior do corpo.

Em seguida, mude seu foco para KI22, Bulang, localizado no peito, logo abaixo da clavícula. Este ponto fortalece os rins, aumentando a vitalidade e a energia geral.

Agora, visualize Ha12, Luoque, situado no pulso, logo abaixo do polegar. Este ponto é benéfico para aliviar a dor de cabeça e o desconforto, incentivando clareza e leveza na mente.

Mova sua atenção para CV12, Zhongwan, localizado no centro do abdômen. Este ponto ajuda a regular a digestão, promovendo uma sensação de estabilidade e conforto em seu núcleo.

Por último, traga sua consciência para La3, Shangguan, encontrado no antebraço, perto do cotovelo interno. Este ponto ajuda a regular as funções da cabeça, contribuindo para o equilíbrio mental e o bem-estar.

À medida que você visualiza esses pontos, imagine uma luz quente e curativa envolvendo cada um deles, acalmando a tensão e restaurando a harmonia nos órgãos que eles influenciam. Permita que essa sensação permeie seu corpo, reduzindo a tensão muscular e promovendo um estado de relaxamento.

Continue a respirar profundamente, permitindo que a energia desses pontos flua livremente por todo o seu corpo, guiando-o em direção ao equilíbrio e alívio. Confie nesse processo natural enquanto abraça um estado de facilidade e tranquilidade.
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