TCM Receptek

Koreai fájdalomcsillapítás: Természetes gyógymódok izomfájdalmakra

Koreai fájdalomcsillapítás 4: TH14, KI22, Ha12, CV12, La3

("Fájdalom, Merevség, Izomfeszültség")

Ez a recept a váll és fájdalom kezelésére TH14 (Jianliao), a vesék tonizálására KI22 (Bulang), a fej és fájdalom kezelésére Ha12 (Luoque), az emésztés szabályozására CV12 (Zhongwan) és a fej szabályozására La3 (Shangguan) használ. Csökkenti az izomfeszültséget. Ellenjavallatok: Kerülje a Ha12 használatát a szemek közelében.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen lélegzel, irányítsd a figyelmed azokra a akupunktúrás pontokra, amelyek elősegítik a kiegyensúlyozottságot és a megkönnyebbülést a testedben.

Először is, helyezd el a TH14-et, Jianliao-t, amely a külső vállon található, közvetlenül a vállízület mögött. Ez a pont enyhíti a vállfájdalmat és a feszültséget, elősegítve a felső test ellazulását.

Ezután irányítsd a figyelmed a KI22-re, Bulang-ra, amely a mellkason található, közvetlenül a kulcscsont alatt. Ez a pont erősíti a veséket, fokozva az életenergiát és az általános vitalitást.

Most vizualizáld a Ha12-t, Luoque-ot, amely a csuklón található, közvetlenül a hüvelykujj alatt. Ez a pont hasznos a fejfájás és a kellemetlenségek enyhítésében, elősegítve a tisztaságot és a könnyedséget az elmében.

Irányítsd a figyelmed a CV12-re, Zhongwan-ra, amely a has közepén található. Ez a pont segít a emésztés szabályozásában, elősegítve a stabilitás és a kényelem érzését a középpontodban.

Végül irányítsd a figyelmed a La3-ra, Shangguan-ra, amely az alkaron található, a belső könyök közelében. Ez a pont segít a fejfunkciók szabályozásában, hozzájárulva a mentális egyensúlyhoz és a jóléthez.

Ahogy ezeket a pontokat vizualizálod, képzeld el, hogy meleg, gyógyító fény veszi körül mindegyiket, enyhítve a feszültséget és helyreállítva a harmóniát az általuk befolyásolt szervekben. Engedd meg, hogy ez az érzés áthatolja a tested, csökkentve az izomfeszültséget és elősegítve a relaxáció állapotát.

Folytasd a mély lélegzést, lehetővé téve, hogy az energiák szabadon áramoljanak ezeken a pontokon keresztül a testedben, irányítva téged a kiegyensúlyozottság és a megkönnyebbülés felé. Bízz ebben a természetes folyamatban, miközben magadévá teszed a könnyedség és a nyugalom állapotát.