מתכוני TCM

הקלת כאב קוריאנית: תרופות טבעיות לכאב שרירים

זרם נוחות קוריאני: רגיעה טבעית של השרירים: TH14, KI22, Ha12, CV12, La3

תערובת רווחה קוריאנית: מרכיבים טבעיים להרפיה מרגיעה ונוחות.

זרימת הר-harmony של הכתף והראש - חוויה מודרכת זו מתמקדת באזור הכתף להרפיה וזרימת האנרגיה של האיזון הפנימי לזרימה. היא מזמינה תחושת רוגע דרך גירוי חושי מקומי, ומטפחת חיבור הרמוני בין הנפש לגוף. אנא תהנו עם מודעות עדינה, הימנעו מקרבה לעיניים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

למה השרירים שלך תמיד מכווצים? הקישור הנסתר של הזרימה

BioCoherence Meditation

כשאתה ממשיך לנשום עמוק, הביא את המודעות שלך לנקודות האקופונקטורה שמקלות על האיזון וההקלה בגופך.

ראשית, מיקום את TH14, Jianliao, שנמצא על הכתף החיצונית, ממש מאחורי מפרק הכתף. נקודה זו מקלה על כאב ולחץ בכתף, מקדמת רגיעה בגוף העליון.

לאחר מכן, העבר את המיקוד שלך ל-KI22, Bulang, שנמצא על החזה, ממש מתחת לעצם הבריח. נקודה זו מחזקת את הכליות, משפרת את החיות ואת האנרגיה הכללית.

עכשיו, דמיין את Ha12, Luoque, הממוקמת על פרק היד, ממש מתחת לאגודל. נקודה זו מועילה להקלת כאבי ראש ואי נוחות, מעודדת בהירות וקלילות במחשבה.

העבר את תשומת הלב שלך ל-CV12, Zhongwan, שנמצא במרכז הבטן. נקודה זו מסייעת לווסת את העיכול, מקדמת תחושת יציבות ונוחות בליבך.

לבסוף, הביא את המודעות שלך ל-La3, Shangguan, שנמצא על האמה, ליד המרפק הפנימי. נקודה זו מסייעת בוויסות פונקציות הראש, תורמת לאיזון נפשי ורווחה.

כשאתה מדמיין את הנקודות הללו, דמיין אור חם ומרפא שמסביב לכל אחת מהן, מרגיע מתח ומחזיר הרמוניה לאיברים שהם משפיעים עליהם. אפשר לתחושה זו לחדור לגופך, להפחית מתח שרירים ולקדם מצב של רגיעה.

המשך לנשום עמוק, מאפשר לאנרגיה מהנקודות הללו לזרום בחופשיות ברחבי גופך, מכוונת אותך לעבר איזון והקלה. סמוך על תהליך טבעי זה כשאתה מאמץ מצב של קלות ושקט נפשי.