중국 전통 의학 레시피

동맥 건강: 혈액 순환을 촉진하고 팔다리를 따뜻하게 하세요

동맥 순환 장애: SP10, PC6, ST36, LR3, BL17

동맥 손상, 혈액 순환 불량, 냉한 사지

이 레시피는 SP10을 사용하여 혈액을 활성화하고, PC6(Neiguan)을 사용하여 가슴과 순환을 조절하고, ST36을 사용하여 기를 강화하고, LR3(Taichong)을 사용하여 간을 진정시키고, BL17을 사용하여 혈액을 조절합니다. 동맥 혈액 공급을 개선합니다. 금기 사항: 손목 상태에서 PC6 사용 시 주의하세요.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

여러분의 인식을 혈액 순환을 개선하고 동맥 손상을 해결하는 데 도움이 될 특정 침술 지점에 집중하세요.

먼저, SP10, 즉 혈해를 찾아보세요. 이 지점은 허벅지 안쪽에 위치하며, 무릎 관절 위로 약 두 손가락 너비 정도 올라간 곳에 있습니다. 이 지점은 혈류를 촉진하여 순환계를 영양 공급하고 활성화하는 데 도움을 줍니다.

다음으로, PC6, 즉 내관에 주의를 기울이세요. 이 지점은 내팔 안쪽에 위치하고, 손목 주름에서 약 두 손가락 너비 정도 떨어진 곳에 있습니다. 이 지점은 심장을 조절하고 순환을 개선하여 차분함과 균형감을 촉진합니다.

이제 ST36, 즉 족삼리를 시각화해 보세요. 이 지점은 무릎 관절 바로 아래, 정강이 뼈에서 약 네 손가락 너비 정도 내려간 곳에 있습니다. 이 강력한 지점은 생명 에너지를 증진시켜 전반적인 건강과 활력을 지원합니다.

LR3, 즉 태충으로 초점을 옮겨 보세요. 이 지점은 발등의 큰 발가락과 두 번째 발가락 사이의 웹에 위치해 있습니다. 이 지점은 간을 진정시켜 에너지 흐름과 감정 균형을 유지하는 데 필수적입니다.

마지막으로, BL17, 즉 격수와 연결하세요. 이 지점은 등에서 심장과 같은 높이에 있으며, 척추 근처에 위치해 있습니다. 이 지점은 혈액을 조절하여 몸 전체에서 혈액의 움직임과 질을 향상시킵니다.

이 지점들을 마음에 담고, 따뜻하고 치유하는 에너지가 이들을 통해 흐르는 모습을 시각화하세요. 이는 동맥혈 공급을 개선하고 사지의 무거움이나 차가움의 감정을 분산시킵니다.

깊게 숨을 쉬며 따뜻함과 빛을 흡입하고, 긴장과 정체를 내보내세요. 매번 숨을 쉴 때마다 에너지가 몸을 자유롭게 순환하며 모든 장기와 조직을 영양 공급하고, 전체적인 조화를 이루는 모습을 상상하세요.

이 지점들 간의 연결을 느끼며 서로 협력하여 균형과 활력의 교향곡을 만들어내는 모습을 상상하세요. 이 치유 에너지가 여러분의 신체에 나타나 차갑거나 제한된 영역에 생명을 불어넣도록 하세요.

계속해서 깊게 숨을 쉬며 각 흡입이 신선한 에너지를 끌어들이고, 각 내쉬는 숨이 어떤 막힘도 풀어주어 순환이 자연스럽게 흐르도록 하세요.

이 경험에 현재 집중하며, 이 지점들의 이점이 여러분 안에서 공명하도록 하여 건강, 따뜻함, 순환의 환경을 조성하세요. 이 치유의 순간을 받아들이고, 여러분의 몸이 자연스러운 웰빙 상태로 나아가고 있다는 것을 아세요.