הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה במערכת הנשימה לאחר COVID: נשמו בקלות שוב

חווית נשימה קלה: חיבוק אוויר רגוע: LU7, CV17, BL13, ST36, SP6

נשום בחופשיות, הרגיע את החזה, שחזר אנרגיה חיונית, חבק שקט.

מתכון לחיות לאחר COVID - חוויה זו מתמקדת בטיפוח הנשימה ואזור החזה תוך פיתוח תחושת כוח וחיות. תיהנו מהתקשרות חושית עדינה התומכת בקצב פנימי מאוזן ומח revitalizes את האנרגיה הכללית שלכם, מקדמת רוגע ונוחות.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כשהמנוחה שלך נמשכת, הביאו את המודעות שלכם לאזורים בגוף שלכם שעשויים להחזיק מתח הקשור לקוצר נשימה, שיעול כרוני או עייפות. דמיינו את נקודות דיקור הסיניים שיכולות לתמוך במסע ההחלמה שלכם. LU7, הממוקמת בצד הפנימי של האמה שלכם, בדיוק מעל פרק היד, ידועה ביכולתה לחזק את הריאות ולהקל על שיעול. דמיינו חום עדין שמתפשט מנקודה זו, ממלא את הריאות שלכם באנרגיה רעננה ומרפאת. CV17, שנמצאת במרכז החזה שלכם, היא נקודה חיונית לאיזון רגשי ופיזי. דמיינו שהאזור הזה נפתח, מקל על הצפיפות בחזה שלכם ומאפשר נשימות עמוקות ומזינות. BL13, הממוקמת בגב שלכם, ליד עמוד השדרה בגובה הצלעות התחתונות, תומכת בבריאות הריאות. דמיינו אור חם המקיף את האזור הזה, מחזק את כוח הריאות שלכם ומגביר את היכולת שלכם לנשום בחופשיות. ST36, הממוקמת בדיוק מתחת לברך שלכם, היא נקודה מרכזית לחיים ואנרגיה. כשאתם מתמקדים בנקודה זו, דמיינו התפרצות של כוח חיים שממריצה את כל הגוף שלכם, נלחמת בעייפות ומח revitalizing את רוחכם. SP6, הממוקמת בצד הפנימי של הרגל התחתונה שלכם, יכולה להזין את ה-Yin ולקדם את הבריאות הכללית. כשאתם מתחברים לנקודה זו, דמיינו אנרגיה מרגיעה זורמת דרכה, מביאה איזון ורוגע למערכת שלכם. (הערה: הימנעו מנקודה זו אם בהריון.) כשאתם מחזיקים בוויזואליזציה זו, נשמו עמוק, מאפשרים לכל שאיפה למשוך אנרגיה מרפאת וכל נשיפה לשחרר כל אי נוחות או עייפות. עם כל נשימה, הרגישו את גופכם נע לעבר מצב של איזון ונוחות. תנו לאנרגיה הזו לזרום דרככם, להרמוניה את הריאות, החזה והחיים הכלליים שלכם. המשיכו לנשום עמוק, מחבקים את הקצב הטבעי של גופכם ומאשרים את המסע שלכם לעבר בריאות.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O