Рецепти ТКМ

Полегшення болю під час менструації: Легкі рішення ТКМ для жінок

(F) болісні менструації: SP6, SP10, CV4, BL32

Менструальний біль, абдомінальне розширення

Цей рецепт допомагає регулювати кровообіг та полегшити менструальні болі.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Продовжуючи поглиблювати свою свідомість, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які підтримують зняття менструального болю та регуляцію кровотоку. Почніть з SP6 (Селезінка 6), розташованої приблизно на чотири пальці вище внутрішньої кісточки, прямо за великою гомілковою кісткою. Ця точка живить кров, допомагає зменшити здуття живота та сприяє розслабленню в репродуктивних органах. Далі, уявіть SP10 (Селезінка 10), розташовану на внутрішній стороні стегна, приблизно на два пальці вище колінної чашечки, з внутрішньої частини ноги. Ця точка активізує кров і розганяє застій, допомагаючи зняти менструальний дискомфорт і покращити загальну циркуляцію. Тепер зверніть увагу на CV4 (Судини зачаття 4), розташовану на кілька пальців нижче пупка. Ця точка зміцнює життєву енергію організму, підтримує репродуктивну систему і може допомогти зменшити тазовий біль, сприяючи відчуттю тепла та комфорту. Нарешті, з'єднайтеся з BL32 (Сечовий міхур 32), розташованою в нижній частині спини, в сакральному регіоні, прямо вище куприка. Ця точка відома своєю здатністю зменшувати менструальний біль і сприяти плавному потоку енергії, що приносить користь матці та загальному здоров'ю живота. Уявляючи ці точки, уявіть, як їхня енергія гармонізує та протікає через тіло, звільняючи від напруги та дискомфорту. Уявіть м'яке, тепле світло, що випромінює від кожної точки, живлячи органи - кров, живіт і репродуктивну систему - приводячи їх у стан балансу та комфорту. Дозвольте цьому відчуттю легкості пронизати ваше все єство, відновлюючи вас до стану нормальності та спокою.