Комфорт грудей: Полегшення менструальної чутливості
((F) Чутливість грудей): CV17, SP6, LV3, GB41
(Боль у грудях під час менструації, Гормональна чутливість, Набряк)
Цей рецепт націлений на чутливість грудей за допомогою CV17 (Даньчжун) для регуляції Ці в грудях, SP6 (Саньїньцзяо) для балансування гормонів, LV3 (Тайчонг) для згладжування Ці та GB41 (Цзуліньци) для зменшення набряків. Він зменшує біль і гормональну чутливість. Протипоказання: уникайте SP6 під час вагітності; будьте обережні з CV17 при інфекціях грудної клітки.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Поки ви продовжуєте розслаблятися та поглиблювати свій стан медитації, зверніть увагу на область вашої грудної клітки. Уявіть собі точку акупунктури CV17, яка знаходиться в центрі вашої грудної клітки, прямо над грудинною кісткою. Ця точка, відома як Danzhong, допомагає регулювати потік енергії у вашій грудній клітці і може полегшити відчуття стискання або дискомфорту. Далі переведіть свою увагу на SP6, яка знаходиться приблизно на чотири ширини пальців вище внутрішньої кістки щиколотки, на задній частині ноги. Ця точка, Sanyinjiao, є важливою для балансування гормонів та підтримки загального здоров'я репродуктивної системи. Уявіть собі заспокійливу енергію, що випромінює з цієї точки, гармонізуючи ритм вашого тіла. Тепер зверніть увагу на LV3, яка знаходиться на верхній частині вашої стопи, у долині між першим і другим пальцем. Відома як Taichong, ця точка сприяє плавному потоку Ци по всьому вашому тілу, зменшуючи напругу і сприяючи емоційному балансу. Уявіть, що ця енергія вільно протікає, полегшуючи будь-який дискомфорт. Нарешті, уявіть GB41, яка розташована на верхній частині стопи, між четвертим і п'ятим пальцями. Ця точка, Zulinqi, ефективна в зменшенні набряків і дискомфорту в області грудей. Уявіть собі м'яку хвилю полегшення, що поширюється від цієї точки, допомагаючи звільнити надлишок рідини та напруги. У цей момент спокою, дозвольте енергіям з цих точок гармонізувати ваше тіло. Глибоко вдихніть, відчуваючи, як баланс відновлюється. З кожним вдохом запрошуйте відчуття спокою і миру, знаючи, що ваше тіло здатне зцілюватися і знаходити свій природний стан добробуту. Прийміть відчуття легкості і легкості, дозволивши їй текти через вас, живлячи як тіло, так і дух.
