Комфорт грудей: Полегшення менструальної чутливості
Потік Комфорту в Області Грудей: Прийміть Легкість: CV17, SP6, LV3, GB41
Досвід комфорту грудей: Прийміть заспокійливі відчуття для емоційної легкості та балансу.
Рецепт емоційної рівноваги - Цей сенсорний досвід створений для сприяння заспокійливій та гармонійній області грудної клітини, заохочуючи відчуття спокою та рівноваги. Зосереджуючись на ключових зонах уваги, він запрошує ніжні відчуття, які підтримують емоційне благополуччя та загальний комфорт. Насолоджуйтеся цим занурюючим подорожжю до спокою та легкості.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Поки ви продовжуєте розслаблятися та поглиблювати свій стан медитації, зверніть увагу на область вашої грудної клітки. Уявіть собі точку акупунктури CV17, яка знаходиться в центрі вашої грудної клітки, прямо над грудинною кісткою. Ця точка, відома як Danzhong, допомагає регулювати потік енергії у вашій грудній клітці і може полегшити відчуття стискання або дискомфорту. Далі переведіть свою увагу на SP6, яка знаходиться приблизно на чотири ширини пальців вище внутрішньої кістки щиколотки, на задній частині ноги. Ця точка, Sanyinjiao, є важливою для балансування гормонів та підтримки загального здоров'я репродуктивної системи. Уявіть собі заспокійливу енергію, що випромінює з цієї точки, гармонізуючи ритм вашого тіла. Тепер зверніть увагу на LV3, яка знаходиться на верхній частині вашої стопи, у долині між першим і другим пальцем. Відома як Taichong, ця точка сприяє плавному потоку Ци по всьому вашому тілу, зменшуючи напругу і сприяючи емоційному балансу. Уявіть, що ця енергія вільно протікає, полегшуючи будь-який дискомфорт. Нарешті, уявіть GB41, яка розташована на верхній частині стопи, між четвертим і п'ятим пальцями. Ця точка, Zulinqi, ефективна в зменшенні набряків і дискомфорту в області грудей. Уявіть собі м'яку хвилю полегшення, що поширюється від цієї точки, допомагаючи звільнити надлишок рідини та напруги. У цей момент спокою, дозвольте енергіям з цих точок гармонізувати ваше тіло. Глибоко вдихніть, відчуваючи, як баланс відновлюється. З кожним вдохом запрошуйте відчуття спокою і миру, знаючи, що ваше тіло здатне зцілюватися і знаходити свій природний стан добробуту. Прийміть відчуття легкості і легкості, дозволивши їй текти через вас, живлячи як тіло, так і дух.
