Komfort piersi: Ulga dla wrażliwości menstruacyjnej
(F) Wrażliwość piersi: CV17, SP6, LV3, GB41
(Ból piersi podczas menstruacji, Wrażliwość hormonalna, Obrzęk)
Ten przepis ma na celu złagodzenie wrażliwości piersi z CV17 (Danzhong) do regulacji Qi w klatce piersiowej, SP6 (Sanyinjiao) do zrównoważenia hormonów, LV3 (Taichong) do wygładzenia Qi i GB41 (Zulinqi) do łagodzenia obrzęków. Redukuje ból i wrażliwość hormonalną. Przeciwwskazania: Unikaj SP6 w ciąży; zachowaj ostrożność z CV17 w przypadku infekcji klatki piersiowej.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Gdy kontynuujesz relaksację i pogłębienie swojego stanu medytacji, skieruj swoją uwagę na obszar klatki piersiowej. Wizualizuj punkt akupunkturowy CV17, znajdujący się w centrum twojej klatki piersiowej, tuż nad mostkiem. Punkt ten, znany jako Danzhong, pomaga regulować przepływ energii w twojej klatce piersiowej i może złagodzić uczucie napięcia lub dyskomfortu. Następnie przenieś swój fokus na SP6, znajdujący się około cztery szerokości palca powyżej wewnętrznej kości kostki, na tylnej części nogi. Punkt ten, Sanyinjiao, jest niezbędny do zrównoważenia hormonów i wspierania ogólnego zdrowia układu rozrodczego. Wyobraź sobie kojącą energię promieniującą z tego punktu, harmonizując rytm twojego ciała. Teraz zwróć uwagę na LV3, który znajduje się na górze twojej stopy, w dolinie między pierwszym a drugim palcem. Znany jako Taichong, punkt ten wspiera płynny przepływ Qi w twoim ciele, łagodząc napięcie i promując równowagę emocjonalną. Wyobraź sobie, jak ta energia swobodnie przepływa, łagodząc wszelkie dolegliwości. Na koniec zwizualizuj GB41, znajdujący się na górze stopy, między czwartym a piątym palcem. Punkt ten, Zulinqi, jest skuteczny w redukcji opuchlizny i dyskomfortu w okolicy piersi. Wyobraź sobie łagodną falę ulgi, która rozprzestrzenia się z tego punktu, pomagając uwolnić nadmiar płynów i napięcia. W tej chwili ciszy pozwól energiom z tych punktów harmonizować twoje ciało. Oddychaj głęboko, czując, jak równowaga przywraca się. Z każdym oddechem zapraszaj poczucie spokoju i pokoju, wiedząc, że twoje ciało jest zdolne do samoleczenia i odnajdywania swojego naturalnego stanu dobrostanu. Przyjmij uczucie lekkości i swobody, pozwalając mu płynąć przez ciebie, odżywiając zarówno ciało, jak i ducha.
