TCM-recepten

Örtmedel för kraftiga menstruationer: Lättnad för kvinnor

Örtsharmoni för Flow Balance Upplevelse: SP10, BL17, SP6, CV4, LR3

Balanced Flow Experience - Omfamna en guidad resa mot inre lugn och känslomässig lätthet.

Menstruationsharmonirecept - En noggrant utvald blandning som är utformad för att stimulera och balansera din inre rytm. Upplev ett lugnande flöde som främjar känslomässig lugn och återupplivar din inre balans. Idealisk för dem som söker mjuk stöd under sin menstruationsresa. Njut av ett ögonblick av lugn och koppling.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera din uppmärksamhet inåt, medan du visualiserar akupunkturpunkterna kopplade till lindring av hypermenorré.

Börja med SP10, som ligger på insidan av låret, ungefär två fingerbredder ovanför knäskålen. Denna punkt stimulerar blodflödet, främjar harmoni i blodet och lindrar tyngd.

Nästa, rikta din medvetenhet mot BL17, som finns på ryggen, ungefär i nivå med de nedre revbenen, nära ryggraden. Denna punkt är nyckeln för att reglera blodet, vilket säkerställer att dess rörelse är smidig och balanserad.

Nu, visualisera SP6, som ligger strax ovanför den inre fotknölen, ungefär fyra fingerbredder upp på benet. Denna punkt närar blodet och stöder den övergripande reproduktiva hälsan. Notera: undvik denna punkt om det finns en möjlighet till graviditet.

Flytta ditt fokus till CV4, som ligger ungefär två fingerbredder under naveln. Denna punkt tonifierar den nedre jiao, stärker de reproduktiva organen och ökar vitaliteten.

Slutligen, föreställ dig LR3, som finns på toppen av foten, i hudveck mellan stortån och andra tån. Denna punkt lugnar levern, vilket hjälper till att lindra stress och känslomässig spänning som kan bidra till tunga menstruationer.

När du visualiserar dessa punkter, föreställ dig att varje punkt lyser mjukt, strålar värme och läkande energi. Tänk dig att blodet cirkulerar fritt och smidigt genom din kropp, vilket minskar eventuell tyngd och obehag.

Andas djupt, inhalera lugn och balans, och andas ut all överflödig vikt eller tryck. Låt den lugnande energin från dessa punkter harmonisera din kropp, vilket återför den till ett tillstånd av balans och hälsa.

Känn den närande energin flöda genom dig, lugna ditt sinne och din kropp, och återställa din naturliga rytm. Med varje andetag, släpp spänning, och bjud in fred och lätthet i din upplevelse.

Fortsätt att fokusera på denna läkande energi, och lita på processen av återställande och balans.