Receitas de TCM

Remédio herbal para menstruação intensa: Alívio para mulheres

(F) Hipermenorreia: SP10, BL17, SP6, CV4, LR3

Hipermenorreia, Menstruações abundantes

Esta receita utiliza SP10 para vigorizar o sangue, BL17 para regular o sangue, SP6 para nutrir o sangue, CV4 para tonificar o jiao inferior e LR3 para acalmar o fígado. Reduz o sangramento menstrual intenso. Contraindicações: Evite SP6 durante a gravidez.

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BioCoherence Meditation

Concentre sua atenção internamente, enquanto visualiza os pontos de acupuntura associados ao alívio da hipermenorreia.

Comece com SP10, localizado na parte interna da coxa, cerca de dois dedos acima do joelho. Este ponto estimula o fluxo sanguíneo, promovendo harmonia no sangue e aliviando a sensação de peso.

Em seguida, traga sua consciência para BL17, encontrado nas costas, aproximadamente na altura das costelas inferiores, perto da coluna. Este ponto é fundamental para regular o sangue, garantindo que seu movimento seja suave e equilibrado.

Agora, visualize SP6, localizado logo acima do osso do tornozelo interno, cerca de quatro dedos acima da perna. Este ponto nutre o sangue e apoia a saúde reprodutiva geral. Nota: evite este ponto se houver possibilidade de gravidez.

Mude seu foco para CV4, situado cerca de dois dedos abaixo do umbigo. Este ponto tonifica o jiao inferior, fortalecendo os órgãos reprodutivos e aumentando a vitalidade.

Finalmente, imagine LR3, encontrado na parte superior do pé, na membrana entre o dedão e o segundo dedo. Este ponto acalma o fígado, ajudando a aliviar o estresse e a tensão emocional que podem contribuir para períodos intensos.

Enquanto você visualiza esses pontos, imagine cada um brilhando suavemente, irradiando calor e energia curativa. Imagine o sangue circulando livre e suavemente por todo o seu corpo, reduzindo qualquer peso e desconforto.

Respire profundamente, inalando calma e equilíbrio, e exalando qualquer peso ou pressão em excesso. Permita que a energia calmante desses pontos harmonize seu corpo, trazendo-o de volta a um estado de equilíbrio e saúde.

Sinta a energia nutritiva fluindo através de você, acalmando sua mente e corpo, e restaurando seu ritmo natural. A cada respiração, solte a tensão, convidando a paz e leveza para sua experiência.

Continue a se concentrar nessa energia curativa, confiando no processo de restauração e equilíbrio.