टीसीएम नुस्खे

भारी पीरियड्स के लिए हर्बल उपाय: महिलाओं के लिए राहत

(F) हाइपरमेनेरिया: SP10, BL17, SP6, CV4, LR3

हाइपरमेनोंरिया, भारी मासिक धर्म

यह नुस्खा SP10 का उपयोग रक्त को सक्रिय करने, BL17 का उपयोग रक्त को विनियमित करने, SP6 का उपयोग रक्त को पोषित करने, CV4 का उपयोग निचले जियाओ को मजबूत करने और LR3 का उपयोग यकृत को शांत करने के लिए करता है। यह भारी मासिक धर्म रक्तस्राव को कम करता है। contraindications: गर्भावस्था में SP6 से बचें।

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BioCoherence Meditation

अपने ध्यान को अंदर की ओर केंद्रित करें, जबकि आप हाइपरमेनोरिया को कम करने से संबंधित एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करते हैं।

SP10 से शुरू करें, जो आंतरिक जांघ पर, घुटने के ऊपर लगभग दो अंगुली चौड़ाई पर स्थित है। यह बिंदु रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करता है, रक्त में सामंजस्य को बढ़ावा देता है और भारीपन को कम करता है।

अब, अपनी जागरूकता को BL17 की ओर लाएँ, जो पीठ पर, लगभग निचले पसलियों के स्तर पर, रीढ़ के करीब स्थित है। यह बिंदु रक्त को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करता है कि इसका प्रवाह सुचारू और संतुलित हो।

अब, SP6 की कल्पना करें, जो आंतरिक टखने की हड्डी के ठीक ऊपर, टांग के चार अंगुली चौड़ाई ऊपर स्थित है। यह बिंदु रक्त को पोषण करता है और समग्र प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। नोट: यदि गर्भवती होने की संभावना है तो इस बिंदु से बचें।

CV4 की ओर अपना ध्यान स्थानांतरित करें, जो नाभि के लगभग दो अंगुली चौड़ाई नीचे स्थित है। यह बिंदु निचले जियाओ को मजबूत करता है, प्रजनन अंगों को मजबूत करता है और जीवन शक्ति को बढ़ाता है।

अंत में, LR3 की कल्पना करें, जो पैर के शीर्ष पर, बड़े पैर की अंगुली और दूसरे पैर की अंगुली के बीच की झिल्ली में स्थित है। यह बिंदु जिगर को शांत करता है, भारी माहवारी में योगदान देने वाले तनाव और भावनात्मक तनाव को कम करने में मदद करता है।

जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो सोचें कि हर एक धीरे-धीरे चमक रहा है, गर्मी और उपचार ऊर्जा का उत्सर्जन कर रहा है। कल्पना करें कि रक्त आपके शरीर में स्वतंत्रता और सुचारू रूप से प्रवाहित हो रहा है, किसी भी भारीपन और असुविधा को कम कर रहा है।

गहरी साँस लें, शांति और संतुलन को अंदर लेते हुए, और किसी भी अतिरिक्त वजन या दबाव को बाहर निकालते हुए। इन बिंदुओं की सुखद ऊर्जा को अपने शरीर को सामंजस्य में लाने दें, इसे संतुलन और स्वास्थ्य की स्थिति में वापस लाएं।

पोषण देने वाली ऊर्जा को आपके अंदर बहते हुए महसूस करें, अपने मन और शरीर को शांति देते हुए, और अपने प्राकृतिक लय को बहाल करते हुए। प्रत्येक साँस के साथ, तनाव को छोड़ दें, अपने अनुभव में शांति और हल्कापन को आमंत्रित करें।

इस चिकित्सा ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखें, सुधार और संतुलन की प्रक्रिया में विश्वास करें।