Recettes de MTC

Remède à base de plantes pour les règles abondantes : Soulagement pour les femmes

(F) Hyperménorrhée: SP10, BL17, SP6, CV4, LR3

Hyperménorrhée, Périodes abondantes

Cette recette utilise SP10 pour stimuler le sang, BL17 pour réguler le sang, SP6 pour nourrir le sang, CV4 pour tonifier le jiao inférieur et LR3 pour apaiser le foie. Elle réduit les saignements menstruels abondants. Contre-indications : Évitez SP6 pendant la grossesse.

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BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention vers l'intérieur, tout en visualisant les points d'acupuncture associés à l'atténuation de l'hyperménorrhée.

Commencez par SP10, situé sur la cuisse intérieure, à environ deux largeurs de doigt au-dessus de la rotule. Ce point stimule la circulation sanguine, favorisant l'harmonie dans le sang et atténuant la lourdeur.

Ensuite, portez votre attention sur BL17, situé dans le dos, approximativement au niveau des côtes inférieures, près de la colonne vertébrale. Ce point est essentiel pour réguler le sang, assurant un mouvement fluide et équilibré.

Maintenant, visualisez SP6, situé juste au-dessus de la cheville intérieure, à environ quatre largeurs de doigt en haut de la jambe. Ce point nourrit le sang et soutient la santé reproductive globale. Remarque : évitez ce point s'il y a une possibilité de grossesse.

Déplacez votre attention vers CV4, situé à environ deux largeurs de doigt en dessous du nombril. Ce point tonifie le jiao inférieur, renforçant les organes reproducteurs et améliorant la vitalité.

Enfin, imaginez LR3, situé sur le dessus du pied, dans l'espace entre le gros orteil et le deuxième orteil. Ce point apaise le foie, aidant à atténuer le stress et la tension émotionnelle qui peuvent contribuer à des règles abondantes.

Alors que vous visualisez ces points, imaginez chacun d'eux brillant doucement, rayonnant chaleur et énergie curative. Imaginez le sang circulant librement et doucement dans votre corps, réduisant toute lourdeur et inconfort.

Respirez profondément, en inhalant calme et équilibre, et en expirant tout excès de poids ou de pression. Permettez à l'énergie apaisante de ces points d'harmoniser votre corps, le ramenant à un état d'équilibre et de santé.

Ressentez l'énergie nourrissante circulant à travers vous, apaisant votre esprit et votre corps, et restaurant votre rythme naturel. À chaque respiration, laissez aller la tension, invitant la paix et la légèreté dans votre expérience.

Continuez à vous concentrer sur cette énergie curative, ayant confiance dans le processus de restauration et d'équilibre.