Recetas de TCM

Remedio herbal para periodos abundantes: Alivio para mujeres

(F) Hipermenorrea: SP10, BL17, SP6, CV4, LR3

Hipermenorrea, períodos abundantes

Esta receta utiliza SP10 para vigorizar la sangre, BL17 para regular la sangre, SP6 para nutrir la sangre, CV4 para tonificar el jiao inferior y LR3 para calmar el hígado. Reduce el sangrado menstrual abundante. Contraindicaciones: Evitar SP6 durante el embarazo.

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BioCoherence Meditation

Enfoca tu atención hacia adentro, mientras visualizas los puntos de acupuntura asociados con el alivio de la hipermenorrea.

Comienza con SP10, ubicado en el muslo interno, aproximadamente a dos dedos por encima de la rodilla. Este punto estimula el flujo sanguíneo, promoviendo la armonía en la sangre y aliviando la pesadez.

A continuación, dirige tu conciencia a BL17, encontrado en la espalda, aproximadamente al nivel de las costillas inferiores, cerca de la columna vertebral. Este punto es clave para regular la sangre, asegurando que su movimiento sea suave y equilibrado.

Ahora, visualiza SP6, ubicado justo por encima del hueso del tobillo interno, aproximadamente a cuatro dedos hacia arriba de la pierna. Este punto nutre la sangre y apoya la salud reproductiva en general. Nota: evita este punto si hay posibilidad de embarazo.

Cambia tu enfoque a CV4, situado aproximadamente a dos dedos por debajo del ombligo. Este punto tonifica el jiao inferior, fortaleciendo los órganos reproductivos y mejorando la vitalidad.

Finalmente, imagina LR3, ubicado en la parte superior del pie, en el espacio entre el dedo gordo y el segundo dedo. Este punto calma el hígado, ayudando a aliviar el estrés y la tensión emocional que pueden contribuir a períodos abundantes.

Mientras visualizas estos puntos, imagina cada uno brillando suavemente, irradiando calor y energía curativa. Imagina la sangre circulando libre y suavemente a través de tu cuerpo, reduciendo cualquier pesadez y malestar.

Respira profundamente, inhalando calma y equilibrio, y exhalando cualquier peso o presión excesiva. Permite que la energía reconfortante de estos puntos armonice tu cuerpo, llevándolo de vuelta a un estado de equilibrio y salud.

Siente la energía nutritiva fluyendo a través de ti, calmando tu mente y cuerpo, y restaurando tu ritmo natural. Con cada respiración, suelta la tensión, invitando paz y ligereza a tu experiencia.

Continúa enfocándote en esta energía sanadora, confiando en el proceso de restauración y equilibrio.