TCM Recepti

Biljni lijek za teške menstruacije: Olakšanje za žene

(F) Hipermenoreja: SP10, BL17, SP6, CV4, LR3

Hipermenoreja, Jaki menstruacijski ciklusi

Ovaj recept koristi SP10 za poticanje krvi, BL17 za regulaciju krvi, SP6 za hranjenje krvi, CV4 za toniziranje donjeg jiao i LR3 za umirivanje jetre. Smanjuje teške menstrualne krvarenje. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pažnju unutar sebe dok vizualizirate akupunkturne točke povezane s ublažavanjem hipermenoreje.

Započnite s SP10, koja se nalazi na unutarnjoj strani bedra, otprilike dva prsta iznad koljena. Ova točka potiče protok krvi, promičući harmoniju u krvi i ublažavajući težinu.

Zatim prebacite svoju pažnju na BL17, koja se nalazi na leđima, otprilike na razini donjih rebara, blizu kralježnice. Ova točka je ključna za regulaciju krvi, osiguravajući da se kreće glatko i uravnoteženo.

Sada vizualizirajte SP6, koja se nalazi neposredno iznad unutarnje kosti gležnja, otprilike četiri prsta iznad noge. Ova točka hrani krv i podržava cjelokupno reproduktivno zdravlje. Napomena: izbjegavajte ovu točku ako postoji mogućnost trudnoće.

Prebacite fokus na CV4, koja se nalazi otprilike dva prsta ispod pupka. Ova točka tonificira donji jiao, jačajući reproduktivne organe i poboljšavajući vitalnost.

Na kraju, zamislite LR3, koja se nalazi na vrhu stopala, u međuprostoru između palca i drugog prsta. Ova točka smiruje jetru, pomažući u ublažavanju stresa i emocionalne napetosti koja može pridonijeti teškim menstruacijama.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite svaku od njih kako blista nježno, isijavajući toplinu i iscjeljujuću energiju. Prikazujte krv kako slobodno i glatko cirkulira kroz vaše tijelo, smanjujući svaku težinu i nelagodu.

Dišite duboko, udišući mir i ravnotežu, i izdišući bilo kakvu suvišnu težinu ili pritisak. Dopustite umirujućoj energiji ovih točaka da harmonizira vaše tijelo, vraćajući ga u stanje ravnoteže i zdravlja.

Osjetite hranjivu energiju koja teče kroz vas, smirujući vaš um i tijelo, i obnavljajući vaš prirodni ritam. S svakim udahom, oslobodite se napetosti, pozivajući mir i lakoću u svoje iskustvo.

Nastavite se fokusirati na ovu iscjeljujuću energiju, vjerujući u proces obnove i ravnoteže.