TCM Oppskrifter

Urtemedisin for kraftige menstruasjoner: Lindring for kvinner

(F) Hypermenorrhea: SP10, BL17, SP6, CV4, LR3

Hypermenorrhea, kraftige menstruasjoner

Denne oppskriften bruker SP10 for å stimulere blod, BL17 for å regulere blod, SP6 for å nære blod, CV4 for å tonifisere nedre jiao, og LR3 for å berolige leveren. Den reduserer kraftig menstruasjonsblødning. Kontraindikasjoner: Unngå SP6 under graviditet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokuser oppmerksomheten din innover, mens du visualiserer akupunkturpunktene som er assosiert med å lindre hypermenorré.

Begynn med SP10, som ligger på innsiden av låret, omtrent to fingerbredder over kneskålen. Dette punktet stimulerer blodstrømmen, fremmer harmoni i blodet og lindrer tyngde.

Neste, rett oppmerksomheten mot BL17, som finnes på ryggen, omtrent i nivå med de nedre ribbeina, nær ryggraden. Dette punktet er nøkkelen til å regulere blod, og sikrer at bevegelsen er jevn og balansert.

Nå, visualiser SP6, som ligger rett over den indre ankelbeinet, omtrent fire fingerbredder oppover beinet. Dette punktet nærer blodet og støtter generell reproduktiv helse. Merk: unngå dette punktet hvis det er en mulighet for graviditet.

Flytt fokuset ditt til CV4, som ligger omtrent to fingerbredder under navlen. Dette punktet tonifiserer nedre jiao, styrker de reproduktive organene og øker vitaliteten.

Til slutt, forestill deg LR3, som finnes på toppen av foten, i mellomrommet mellom stortåen og den andre tåen. Dette punktet beroliger leveren, og hjelper til med å lindre stress og emosjonelt press som kan bidra til tunge menstruasjoner.

Når du visualiserer disse punktene, se for deg at hvert enkeltpunkt lyser mykt, stråler varme og helbredende energi. Forestill deg at blodet sirkulerer fritt og jevnt gjennom kroppen din, og reduserer enhver tyngde og ubehag.

Pust dypt, inhaler ro og balanse, og pust ut alt overskudd av vekt eller trykk. La den beroligende energien fra disse punktene harmonisere kroppen din, og bringe den tilbake til en tilstand av balanse og helse.

Føl den nærende energien flyte gjennom deg, som beroliger sinnet og kroppen din, og gjenoppretter din naturlige rytme. Med hvert pust, slipp spenning, og inviter fred og letthet inn i opplevelsen din.

Fortsett å fokusere på denne helbredende energien, og stol på prosessen med restaurering og balanse.