Przepisy TCM

Wsparcie Kardiowaskularne: Remedia dla Zdrowia Serca

Układ sercowo-naczyniowy 5: TH3, KI11, Ha1, GV28, TV13

Angina, Ból w klatce piersiowej, Palpitacje, Zmęczenie

Ten przepis ma na celu zdrowie układu sercowo-naczyniowego z TH3 (Zhongzhu) dla ręki i Qi, KI11 (Henggu) do odżywiania Yin, Ha1 (Chengqi) dla krążenia twarzy, GV28 (Yinjiao) do uspokojenia umysłu i TV13 (Tianshu) dla dolnej części brzucha. Redukuje ból w klatce piersiowej. Przeciwwskazania: Unikaj Ha1 w pobliżu oczu.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

W miarę jak zagłębiasz się w tę medytację, skieruj swoją uwagę na punkty akupunktury, które wspierają zdrowie sercowo-naczyniowe.

Zwizualizuj TH3, znajdujący się na tylnej stronie ręki, pomiędzy czwartą a piątą kością śródręcza. Ten punkt, znany jako Zhongzhu, zwiększa przepływ energii w rękach i wspiera ogólny Qi. Poczuj ciepło i witalność promieniujące z tej okolicy, odżywiające całe twoje ciało.

Następnie przenieś swój fokus na KI11, znajdujący się tuż nad kością łonową, na linii środkowej brzucha. Henggu odżywia energię Yin, pomagając w równoważeniu i stabilizowaniu emocji. Wyobraź sobie kojące światło otaczające tę okolicę, uspokajające twojego ducha i dające poczucie ugruntowania.

Teraz zwróć swoją uwagę na Ha1, znajdujący się w wewnętrznym kąciku oka. Chengqi promuje krążenie w twarzy i może wzmocnić twoje połączenie z sercem. Wyobraz sobie delikatne fale energii płynące przez obszar twojej twarzy, przynoszące klarowność i witalność. Pamiętaj, aby podchodzić do tego punktu z ostrożnością, unikając bezpośredniego nacisku w pobliżu oczu.

Przejdź do GV28, znajdującego się w centrum dziąseł, pod górną wargą. Znany jako Yinjiao, ten punkt uspokaja umysł i redukuje lęk. Wyobraź sobie delikatną, kojącą energię promieniującą z tego punktu, przynoszącą pokój i spokój twoim myślom.

Na koniec skoncentruj się na TV13, znajdującym się w pobliżu dolnego brzucha. Tianshu wspiera organy w tej okolicy, promując równowagę i stabilność. Wyobraź sobie ciepłą, wspierającą energię otaczającą ten punkt, wspierającą poczucie siły i wsparcia w dolnej części ciała.

W miarę jak wizualizujesz te punkty, pozwól ich energiom zharmonizować się w tobie, redukując uczucia bólu w klatce piersiowej, palpitacji i zmęczenia. Oddychaj głęboko, czując połączenie pomiędzy swoim sercem a tymi istotnymi obszarami. Z każdym oddechem zapraszaj równowagę i uzdrowienie do swojego układu sercowo-naczyniowego. Niech każdy punkt rezonuje wewnątrz, pielęgnując głębokie poczucie dobrostanu i spokoju w całym ciele. Przyjmij ten naturalny proces uzdrawiania, pozwalając swojemu ciału wrócić do swojego doskonałego, konstruktywnego stanu.