מתכוני TCM

תמיכה קרדיווסקולרית: תרופות לבריאות הלב

קרדיווסקולרי 5: TH3, KI11, Ha1, GV28, TV13

אנגינה, כאב בחזה, פעימות לב, עייפות

מתכון זה ממוקד בבריאות הלב וכלי הדם עם TH3 (זונגז'ו) ליד ו-Qi, KI11 (הנגו) להזנת יין, Ha1 (צ'נגקי) עבור מחזור הדם בפנים, GV28 (יונג'יאו) להרגעת הנפש, ו-TV13 (טיאנשואו) עבור הבטן התחתונה. הוא מפחית כאבי חזה. התוויות נגד: הימנע מ-Ha1 ליד העיניים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כאשר אתה מעמיק לתוך המדיטציה הזו, הביא את המודעות שלך לנקודות דיקור שמשתפות פעולה עם בריאות הלב וכלי הדם.

דמיין את TH3, הממוקם על גב היד, בין העצמות המטקרפליות הרביעית והחמישית. נקודה זו, הידועה בשם זונגז'ו, משפרת את זרימת האנרגיה בידיים ותומכת ב-Qi הכללי. הרגיש בחום ובחיות שנפלטים מאזור זה, מזינים את כל גופך.

לאחר מכן, העבר את המיקוד שלך ל-KI11, הממוקם ממש מעל עצם הפוביס, על הקו האמצעי של הבטן. הנגגו מזין את אנרגיית ה-Yin, ועוזר לאזן ולייצב רגשות. דמיין אור מרגיע עוטף את האזור הזה, מרגיע את רוחך ומספק תחושת יציבות.

עכשיו, הביא את תשומת הלב שלך ל-Ha1, הממוקם בפינה הפנימית של העין. צ'נגקי מקדם את זרימת הדם בפנים ויכול לשפר את החיבור שלך ללב. דמיין גלי אנרגיה עדינים זורמים באזור הפנים שלך, מביאים בהירות וחיות. זכור לגשת לנקודה זו בזהירות, להימנע מלחץ ישיר בסמוך לעיניים.

המשך ל-GV28, הממוקם במרכז החניכיים, מתחת לשפה העליונה. הידועה בשם יינגג'יאו, נקודה זו מרגיעה את המוח ומפחיתה חרדה. דמיין אנרגיה עדינה ומרגיעה נפלטת מנקודה זו, מביאה שלום ושקט למחשבותיך.

לבסוף, ממקד את תשומת הלב שלך ל-TV13, הממוקם בקרבת הבטן התחתונה. טיאנשואו תומך באיברים באזור זה, מקדם איזון ויציבות. דמיין אנרגיה חמה ומזינה מקיפה את הנקודה הזו, מטפחת תחושת כוח ותמיכה בחלק התחתון של גופך.

כאשר אתה מדמיין את הנקודות הללו, אפשר לאנרגיות שלהן להתמזג בתוכך, להפחית תחושות של כאב בחזה, דפיקות לב ועייפות. נשום עמוק, הרגיש את החיבור בין ליבך לאזורים חיוניים אלו. עם כל נשימה, הזמן איזון וריפוי למערכת הלב וכלי הדם שלך. תן לכל נקודה להדהד בתוכך, מפתח תחושת רווחה ושקט עמוק בכל גופך. קבל את תהליך הריפוי הטבעי הזה, מאפשר לגופך לחזור למצבו המושלם והבונה.