TCM Receptek

Szív- és Érrendszeri Támogatás: Gyógymódok a Szív Egészségére

Szív- és érrendszeri 5: TH3, KI11, Ha1, GV28, TV13

Angina, Mellkasi fájdalom, Palpitációk, Fáradtság

Ez a recept a szív- és érrendszeri egészséget célozza meg TH3 (Zhongzhu) a kéz és Qi számára, KI11 (Henggu) az Yin táplálására, Ha1 (Chengqi) az arccirkulációhoz, GV28 (Yinjiao) a gondolatok megnyugtatására és TV13 (Tianshu) az alsó has számára. Csökkenti a mellkasi fájdalmat. Ellenjavallatok: Kerülje el a Ha1 alkalmazását a szemek közelében.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Ahogy mélyebbre merülsz ebbe a meditációba, hozd a figyelmedet azokra az akupunktúrás pontokra, amelyek támogatják a szív- és érrendszeri egészséget.

Képzeld el a TH3-at, amely a kéz hátán található, a negyedik és ötödik kézközépcsont között. Ezt a pontot Zhongzhu-nak hívják, és fokozza az energia áramlását a kezekben, támogatva az összes Qi-t. Érezd a melegséget és a vitalitást, ami ebből a területből árad, táplálva az egész testedet.

Most térj át a KI11-re, amely közvetlenül a szeméremcsont felett, a has középvonalán található. A Henggu táplálja a Yin energiát, segítve a érzelmek egyensúlyozását és stabilizálását. Képzelj el egy nyugtató fényt, amely körülveszi ezt a területet, megnyugtatva a lelkedet és biztosítva a földelés érzését.

Most fordítsd a figyelmedet a Ha1-re, amely a szem belső sarkában található. A Chengqi elősegíti a keringést az arcon, és fokozhatja a szívedhez való kapcsolatodat. Képzelj el gyengéd energia hullámokat, amelyek áramlanak az arcod területén, világosságot és vitalitást hozva. Ne felejtsd el, hogy óvatosan közelíts ehhez a ponthoz, elkerülve a közvetlen nyomást a szemek környékén.

Folytasd a GV28-ra, amely az íny közepén, a felső ajak alatt helyezkedik el. Ezt a pontot Yinjiao-nak hívják, és megnyugtatja az elmét, csökkentve a szorongást. Képzelj el egy gyengéd, nyugtató energiát, amely ebből a pontból árad, békét és nyugalmat hozva a gondolataidba.

Végül összpontosíts a TV13-ra, amely az alsó has közelében található. A Tianshu támogatja a szerveket ebben a területen, elősegítve az egyensúlyt és a stabilitást. Képzelj el egy meleg, gondoskodó energiát, amely körülveszi ezt a pontot, erőt és támogatást nyújtva az alsó testedben.

Ahogy elképzeled ezeket a pontokat, engedd, hogy az energiájuk harmonizáljon benned, csökkentve a mellkasi fájdalmat, a szívdobogást és a fáradtságot. Lélegezz mélyet, érezve a kapcsolatot a szíved és ezek a létfontosságú területek között. Minden egyes lélegzettel hívd be az egyensúlyt és a gyógyulást a szív- és érrendszeredbe. Engedd, hogy mindegyik pont belülről rezegjen, mély érzést keltve a jólét és a nyugalom iránt az egész testedben. Öleld át ezt a természetes gyógyulási folyamatot, lehetővé téve, hogy a tested visszatérjen a tökéletes, építő állapotába.