TCM Recepti

Kardiovaskularna Podrška: Lijekovi za Zdravlje Srca

Kardiovaskularni 5: TH3, KI11, Ha1, GV28, TV13

Angina, Bolovi u prsima, Palpitacije, Umor

Ovaj recept cilja na kardiovaskularno zdravlje s TH3 (Zhongzhu) za ruku i Qi, KI11 (Henggu) za prehranu Yina, Ha1 (Chengqi) za cirkulaciju lica, GV28 (Yinjiao) za smirivanje uma i TV13 (Tianshu) za donji abdomen. Smanjuje bol u prsima. Kontraindikacije: Izbjegavajte Ha1 u blizini očiju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Dok se dublje upuštate u ovu meditaciju, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje podržavaju kardiovaskularno zdravlje.

Vizualizirajte TH3, smještenu na stražnjoj strani ruke, između četvrtog i petog metakarpalnog kostiju. Ova točka, poznata kao Zhongzhu, poboljšava protok energije u rukama i podržava ukupni Qi. Osjetite toplinu i vitalnost koja zrači iz ovog područja, hraneći vaše cijelo tijelo.

Zatim, preusmjerite svoju pažnju na KI11, koja se nalazi neposredno iznad stidne kosti, na srednjoj liniji abdomena. Henggu hrani Yin energiju, pomažući u ravnoteži i stabilizaciji emocija. Zamislite umiruću svjetlost koja obavija ovo područje, smirujući vaš duh i pružajući osjećaj stabilnosti.

Sada, usmjerite svoju pažnju na Ha1, smještenu u unutarnjem kutu oka. Chengqi potiče cirkulaciju u licu i može poboljšati vašu povezanost s srcem. Prikazujte blage valove energije koji teku kroz vaše lice, donoseći jasnoću i vitalnost. Zapamtite da se prema ovoj točki približite s pažnjom, izbjegavajući izravan pritisak blizu očiju.

Nastavite na GV28, koja se nalazi u središtu desni, ispod gornje usne. Poznata kao Yinjiao, ova točka smiruje um i smanjuje tjeskobu. Zamislite blagu, umirujuću energiju koja zrači iz ove točke, donoseći mir i spokoj vašim mislima.

Na kraju, usmjerite se na TV13, smještenu blizu donjeg abdomena. Tianshu podržava organe u ovom području, promičući ravnotežu i stabilnost. Zamislite toplu, njegujuću energiju koja okružuje ovu točku, potičući osjećaj snage i podrške u vašem donjem tijelu.

Dok vizualizirate ove točke, dopustite njihovim energijama da se harmoniziraju unutar vas, smanjujući osjećaje boli u prsima, palpitacije i umor. Duboko dišite, osjećajući povezanost između vašeg srca i ovih vitalnih područja. S svakim udahom, pozovite ravnotežu i ozdravljenje u svoj kardiovaskularni sustav. Neka svaka točka rezonira unutar vas, razvijajući dubok osjećaj blagostanja i spokojstva kroz vaše tijelo. Prihvatite ovaj prirodni proces ozdravljenja, dopuštajući svom tijelu da se vrati u svoje savršeno, konstruktivno stanje.