מתכוני TCM
אנemia מחוסר ברזל: גישה של TCM לשיקום אנרגיה
חווית חידוש אנרגיה: מסע מודע: ST36, BL17, SP6, BL20, CV12
revitalizיית זרימת האנרגיה - חבק אנרגיה תוססת ומסוגלות פנימית.
מתכון לזרימת אנרגיה מזינה - מתכון זה מזמין אותך לחקור אזורים סנסוריים ממוקדים שמעצימים את תחושת החיות וההרמוניה שלך. מעוצב כדי ליצור קצב פנימי מאוזן, הוא מקדם חוויה מרגיעה לרווחה הרגשית והנפשית שלך. אידיאלי לרגעים של חיבור מודע ושלווה פנימית.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
מקד את תשומת הלב שלך עכשיו על נקודות הדיקור שתומכות בגופך בהתמודדות עם חוסר ברזל ועייפות.מנע ST36, הידועה בזוסאני, שנמצאת כארבע אצבעות מתחת לברך, לאורך הקצה החיצוני של עצם השוק. נקודה זו מחזקת את האנרגיה והדם שלך, מגבירה את החיות שלך. דמיין חום זורם מנקודה זו כשהיא מחייה את כל ישותך.
כעת, העבר את המודעות שלך ל-BL17, או גשו, הממוקמת בגב שלך, בין השכמות, בגובה צלעות הגב התחתונות. נקודה זו מזינה את הדם שלך. דמיין אור עדין ומזין עוטף את האזור הזה, ממלא את חיות גופך מחדש.
עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-SP6, הנקראת סאניינג'יאו, הנמצאת בצד הפנימי של הרגל התחתונה שלך, כארבע אצבעות מעל עצם הקרסול. נקודה זו משפרת את יכולת הטחול לייצר דם, ומספקת בסיס לאנרגיה שלך. דמיין אנרגיה מרגיעה זורמת מנקודה זו, מאזנת את המשאבים של גופך.
מעבר ל-BL20, הידועה כפישו, בגב שלך, מתחת לצלעות התחתונות, שם היא תומכת בפונקציית הטחול. דמיין אנרגיה חמימה ומרגיעה במקום זה, משפרת את הבריאות העיכול שלך ומחזקת את כוחך.
לבסוף, התמקד ב-CV12, או זונגוואן, הממוקמת במרכז הבטן שלך, ממש מעל לטבור. נקודה זו מאזנת את הקיבה והעיכול, מקדמת רווחה כללית. דמיין אנרגיה רגועה וזוהרת מתפשטת מנקודה זו, מאזנת את מערכת העיכול שלך ומאפשרת להזנה לזרום בחופשיות בגופך.
כשאתה מדמיין את הנקודות הללו, נשום עמוק. שאף חיוביות וכוח, נשוף עייפות וחולשה. אפשר לאנרגיה מנקודות אלו להתמזג, ליצור סימפוניה של הזנה בכל רחבי גופך. הרגש את החום והריפוי עוטפים אותך, משיבים את האיזון והחיות.
עם כל נשימה, אשר על יכולת גופך לייצר אנרגיה ודם. קבל את התחושה של בריאות וחיות חוזרות, כשאתה מטפח את עצמך באופן טבעי והוליסטי. תן לאנרגיה הזו לזרום, מחזקת אותך להגיע למצב של איזון וההרמוניה המושלמת.