TCM Rezepte

Eisenmangelanämie: Ein TCM-Ansatz zur Wiederherstellung von Energie

Eisenmangelanämie: ST36, BL17, SP6, BL20, CV12

Eisenmangel, Müdigkeit, blasser Zunge, schwacher Puls

Dieses Rezept verwendet ST36 (Zusanli), um Qi und Blut zu tonifizieren, BL17 (Geshu), um Blut zu nähren, SP6 (Sanyinjiao), um die Milz und die Blutproduktion zu stärken, BL20 (Pishu), um die Milzfunktion zu unterstützen, und CV12 (Zhongwan), um Magen und Verdauung zu harmonisieren. Es behandelt Eisenmangelanämie, indem es die Blutbildung fördert. Kontraindikationen: Vermeiden Sie SP6 während der Schwangerschaft; seien Sie vorsichtig mit BL20 bei Hauterkrankungen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie sich jetzt auf die Akupunkturpunkte, die Ihrem Körper helfen, Eisenmangel und Müdigkeit zu überwinden.

Lokalisierten Sie ST36, bekannt als Zusanli, der sich etwa vier Fingerbreiten unterhalb der Kniescheibe, entlang der äußeren Kante des Schambeins befindet. Dieser Punkt stärkt Ihre Energie und Ihr Blut, was Ihre Vitalität steigert. Stellen Sie sich vor, wie Wärme von diesem Punkt ausgeht und Ihr ganzes Wesen belebt.

Als Nächstes richten Sie Ihr Bewusstsein auf BL17, oder Geshu, der sich auf Ihrem Rücken zwischen den Schulterblättern auf Höhe der unteren Rückenrippen befindet. Dieser Punkt nährt Ihr Blut. Stellen Sie sich ein sanftes, nährendes Licht vor, das diesen Bereich umhüllt und die Vitalität Ihres Körpers wiederherstellt.

Jetzt bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit zu SP6, genannt Sanyinjiao, der sich an der Innenseite Ihres Unterschenkels, etwa vier Fingerbreiten über dem Knöchel, befindet. Dieser Punkt verbessert die Fähigkeit der Milz, Blut zu produzieren, und bietet eine Grundlage für Ihre Energie. Visualisieren Sie eine beruhigende Energie, die von diesem Punkt fließt und die Ressourcen Ihres Körpers harmonisiert.

Wechseln Sie zu BL20, bekannt als Pishu, auf Ihrem Rücken, direkt unterhalb der unteren Rippen, wo es die Funktion der Milz unterstützt. Stellen Sie sich eine warme, beruhigende Energie an diesem Ort vor, die Ihre Verdauungsgesundheit verbessert und Ihre Stärke verstärkt.

Schließlich konzentrieren Sie sich auf CV12, oder Zhongwan, der sich in der Mitte Ihres Bauches, direkt über dem Bauchnabel, befindet. Dieser Punkt harmonisiert den Magen und die Verdauung und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Stellen Sie sich eine ruhige, strahlende Energie vor, die von diesem Punkt ausgeht, Ihr Verdauungssystem ausbalanciert und die Nahrungsaufnahme in Ihrem Körper frei fließen lässt.

Während Sie sich diese Punkte vorstellen, atmen Sie tief ein. Atmen Sie Positivität und Stärke ein, atmen Sie Müdigkeit und Schwäche aus. Lassen Sie die Energie dieser Punkte miteinander verschmelzen und eine Symphonie der Nährung in Ihrem Körper schaffen. Fühlen Sie die Wärme und Heilung, die Sie umhüllen, und bringen Sie Gleichgewicht und Vitalität zurück.

Mit jedem Atemzug bekräftigen Sie die Fähigkeit Ihres Körpers, Energie und Blut zu produzieren. Umarmen Sie das Gefühl, dass Gesundheit und Vitalität zurückkehren, während Sie sich auf natürliche und ganzheitliche Weise nähren. Lassen Sie diese Energie fließen und ermächtigen Sie sich, einen Zustand von perfektem Gleichgewicht und Harmonie zu erreichen.