Рецепти ТКМ

Анемія внаслідок дефіциту фолієвої кислоти: Причини та поради щодо полегшення

Анемія, спричинена дефіцитом фолієвої кислоти: ST36, SP6, BL20, LR8, CV6

Дефіцит фолієвої кислоти, Втома, Симптоми анемії, Глосит

Цей рецепт використовує ST36 для підвищення Ці, SP6 для живлення крові, BL20 для зміцнення селезінки, LR8 (Ququan) для живлення крові печінки та CV6 (Qihai) для тонізації Ці. Він вирішує проблему дефіциту фолієвої кислоти, підтримуючи утворення крові та функцію печінки. Протипоказання: уникайте SP6 під час вагітності; будьте обережні з CV6 за абдомінальних станів.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Зосередьте свою увагу на тілі та життєвій енергії, що тече всередині. Візуалізуйте акупунктурні точки, які допоможуть впоратися з анемією, викликаною дефіцитом фолієвої кислоти.

Почніть з ST36, розташованої приблизно на чотири ширини пальців вниз від колінної чашечки, на зовнішній стороні великої гомілкової кістки. Ця точка підвищує вашу життєву енергію, або Ці, активізуючи ваше тіло та підвищуючи витривалість. Відчуйте тепло таVitality, що випромінюється з цієї точки, наповнюючи вас силою.

Далі зосередьте свою увагу на SP6, яка знаходиться на внутрішній стороні вашої нижньої ноги, приблизно на чотири ширини пальців вище внутрішньої кістки щиколотки. Ця точка живить вашу кров і підтримує ваше загальне благополуччя. Уявіть собі ніжну, заспокійливу енергію, що тече з SP6, проникаючи у ваше тіло і живлячи вашу кров, сприяючи відчуттю спокою та балансу.

Тепер перейдіть до BL20, розташованої на спині, приблизно на два ширини пальців від хребта, на рівні ваших нижніх ребер. Ця точка зміцнює вашу селезінку, яка відіграє важливу роль у травленні та загальному виробництві енергії. Уявіть собі тепле світло, що випромінюється з BL20, наділяючи вашу селезінку силою та підвищуючи здатність вашого тіла засвоювати поживні речовини.

Зосередьте свою увагу на LR8, розташованій на задній частині коліна, у заглибленні прямо над внутрішнім коліном. Ця точка є життєво важливою для живлення крові печінки. Коли ви глибоко дихаєте, відчуйте енергію з LR8, що відновлює вашу печінку, очищаючи будь-які застої та дозволяючи вашому тілу текти гармонійно.

Нарешті, зосередьтеся на CV6, яка знаходиться в нижній частині живота, на два ширини пальців нижче вашого пупка. Ця точка тонізує ваше Ці, заземлюючи вас і забезпечуючи відчуття стабільності. Уявіть собі яскраву енергію, що піднімається з CV6, наповнюючи ваше ціле єство життєвою силою таVitality.

Коли ви візуалізуєте ці точки, уявіть гармонійні мережі енергії, що з'єднують їх, підвищуючи формування крові та підтримуючи функцію вашої печінки. Дозвольте цій енергії вільно циркулювати по всьому вашому тілу, вирішуючи проблеми з втомою, анемією та будь-яким дискомфортом, який ви можете відчувати.

Дихайте глибоко, всмоктуючи живильну енергію з цих точок, і коли ви видихаєте, відпускайте будь-яке напруження або втому. Відчуйте, як ваше тіло стає легшим, збалансованим і відновленим. Довіряйте цьому природному процесу зцілення, коли ви налаштовуєте своє тіло та дух на оптимальний стан.