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फोलिक एसिड की कमी से होने वाली एनीमिया: कारण और राहत के सुझाव

फोलिक एसिड की कमी से होने वाला एनीमिया: ST36, SP6, BL20, LR8, CV6

फोलिक एसिड की कमी, थकान, एनीमिया के लक्षण, ग्लोसाइटिस

यह नुस्खा Qi को बढ़ाने के लिए ST36, रक्त को पोषित करने के लिए SP6, प्लीहा को मजबूत करने के लिए BL20, यकृत रक्त को पोषित करने के लिए LR8 (Ququan) और Qi को टोनिफाई करने के लिए CV6 (Qihai) का उपयोग करता है। यह रक्त निर्माण और यकृत कार्य का समर्थन करके फोलिक एसिड की कमी को संबोधित करता है। contraindications: गर्भावस्था में SP6 से बचें; पेट की स्थितियों में CV6 के साथ सावधानी बरतें।

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BioCoherence Meditation

अपने ध्यान को शरीर और भीतर बहतीVital ऊर्जा पर केंद्रित करें। उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो फॉलिक एसिड की कमी से होने वाले एनीमिया को संबोधित करने में मदद करेंगे।

ST36 से शुरू करें, जो आपके घुटने के नीचे लगभग चार अंगुली चौड़ाई पर, आपके शिनबोन के बाहरी किनारे पर स्थित है। यह बिंदु आपकीVital ऊर्जा, या Qi, को बढ़ाता है, आपके पूरे शरीर को ऊर्जा देता है और सहनशक्ति बढ़ाता है। इस बिंदु से गर्मी औरVitalता का अनुभव करें, जो आपको ताकत से भर देता है।

इसके बाद, अपने ध्यान को SP6 की ओर निर्देशित करें, जो आपके निचले पैर के अंदर, आंतरिक एंकल बोन से लगभग चार अंगुली चौड़ाई ऊपर स्थित है। यह बिंदु आपके रक्त को पोषण देता है और आपके समग्र कल्याण का समर्थन करता है। SP6 से एक हल्की, सुखदायक ऊर्जा को बहते हुए कल्पना करें, जो आपके शरीर में permeate करती है और आपके रक्त का पोषण करती है, शांति और संतुलन की भावना को बढ़ावा देती है।

अब, BL20 पर जाएं, जो आपकी पीठ पर, आपकी रीढ़ से लगभग दो अंगुली चौड़ाई पर, आपके निचले पसलियों के स्तर पर स्थित है। यह बिंदु आपके प्लीहा को मजबूत करता है, जो पाचन और समग्र ऊर्जा उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। BL20 से एक गर्म प्रकाश की कल्पना करें, जो आपके प्लीहा को सशक्त बनाता है और आपके शरीर की पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता को बढ़ाता है।

LR8 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपकी घुटने के पीछे, आंतरिक घुटने के ठीक ऊपर के गड्ढे में स्थित है। यह बिंदु यकृत रक्त को पोषण देने के लिए महत्वपूर्ण है। जब आप गहरी सांस लेते हैं, तो LR8 से energia को महसूस करें जो आपके यकृत को पुनर्जीवित करती है, किसी भी रुकावट को साफ करती है, और आपके शरीर को सामंजस्यपूर्ण तरीके से बहने की अनुमति देती है।

अंत में, CV6 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके निचले पेट में, आपके नाभि के दो अंगुली चौड़ाई नीचे स्थित है। यह बिंदु आपके Qi को मजबूत करता है, आपको स्थिरता प्रदान करता है। CV6 से एक जीवंत ऊर्जा की कल्पना करें, जो आपके पूरे अस्तित्व को जीवन शक्ति औरVitalता से भर देती है।

जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो कल्पना करें कि ऊर्जा का एक सामंजस्यपूर्ण नेटवर्क उन्हें जोड़ता है, रक्त निर्माण को बढ़ाता है और आपके यकृत कार्य का समर्थन करता है। इस ऊर्जा को अपने शरीर में स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने दें, थकान, एनीमिया और किसी भी असुविधा को संबोधित करें जो आप महसूस कर सकते हैं।

गहरी सांस लें, इन बिंदुओं से पोषण देने वाली ऊर्जा को अपने अंदर खींचें, और जब आप बाहर निकालते हैं, तो किसी भी तनाव या थकान को छोड़ दें। अपने शरीर को हल्का, संतुलित और पुनर्जीवित होते हुए महसूस करें। इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया पर विश्वास करें क्योंकि आप अपने शरीर और आत्मा को उनकी आदर्श स्थिति में संरेखित करते हैं।