TCM Opskrifter

Folatmangelanæmi: Årsager og lindringstips

Folatmangelanæmi: ST36, SP6, BL20, LR8, CV6

Folatmangel, Træthed, Anemiske symptomer, Glositis

Denne opskrift bruger ST36 til at booste Qi, SP6 til at nære blod, BL20 til at styrke milten, LR8 (Ququan) til at nære leverblod, og CV6 (Qihai) til at tonificere Qi. Den adresserer folinsyremangel ved at støtte bloddannelse og leverfunktion. Kontraindikationer: Undgå SP6 under graviditet; brug forsigtighed med CV6 ved abdominale tilstande.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokuser din opmærksomhed på kroppen og den vitale energi, der strømmer inden i. Visualiser akupunkturpunkterne, der vil hjælpe med at tackle folinsyremangelanæmi.

Begynd med ST36, som ligger cirka fire fingerbredder ned fra dit knæskal, på den ydre side af dit skinneben. Dette punkt booster din vitale energi, eller Qi, og giver liv til hele din krop og forbedrer udholdenhed. Føl varmen og vitaliteten stråle fra dette punkt og fylde dig med styrke.

Ret nu din opmærksomhed mod SP6, som findes på den indre side af dit underben, cirka fire fingerbredder over den indre ankelknogle. Dette punkt nærer dit blod og støtter dit generelle velvære. Forestil dig en blid, beroligende energi strømme fra SP6, gennemtrænge din krop og nære dit blod, hvilket fremmer en følelse af ro og balance.

Bevæg dig nu til BL20, som er placeret på din ryg, cirka to fingerbredder fra din rygsøjle, i niveauet med dine nederste ribben. Dette punkt styrker din milt, som spiller en afgørende rolle i fordøjelsen og den generelle energiproduktion. Forestil dig et varmt lys, der udspringer fra BL20, der styrker din milt og forbedrer din krops evne til at optage næringsstoffer.

Skift dit fokus til LR8, som ligger bag dit knæ, i fordybningen lige over det indre knæ. Dette punkt er vigtigt for at nære leverblod. Når du trækker vejret dybt, mærk energien fra LR8 revitalisere din lever, rydde enhver stagnation og give din krop mulighed for at flyde harmonisk.

Til sidst, koncentrer dig om CV6, som findes i den nederste del af maven, to fingerbredder under din navle. Dette punkt tonificerer din Qi, jordforbinder dig og giver en følelse af stabilitet. Forestil dig en livlig energi stige fra CV6, fylde hele dit væsen med livskraft og vitalitet.

Når du visualiserer disse punkter, forestil dig et harmonisk netværk af energi, der forbinder dem, forbedrer bloddannelsen og støtter din leverfunktion. Lad denne energi cirkulere frit i hele din krop, tackle træthed, anæmi og eventuelle ubehag, du måtte føle.

Træk vejret dybt, og indånd den nærende energi fra disse punkter, og når du udånder, frigiv enhver spænding eller træthed. Føl din krop blive lettere, afbalanceret og revitaliseret. Stol på denne naturlige helingsproces, mens du justerer din krop og ånd til deres optimale tilstand.