وصفات الطب الصيني التقليدي

فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك: الأسباب ونصائح الإغاثة

فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك: ST36, SP6, BL20, LR8, CV6

نقص حمض الفوليك، التعب، أعراض فقر الدم، التهاب اللسان

تستخدم هذه الوصفة ST36 لتعزيز الـ Qi، و SP6 لتغذية الدم، و BL20 لتقوية الطحال، و LR8 (Ququan) لتغذية دم الكبد، و CV6 (Qihai) لتقوية الـ Qi. تعالج نقص حمض الفوليك من خلال دعم تكوين الدم ووظيفة الكبد. موانع الاستخدام: تجنب SP6 أثناء الحمل؛ كن حذرًا مع CV6 في حالات البطن.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

ركز وعيك على الجسم والطاقة الحيوية المتدفقة بداخله. تخيل نقاط الوخز بالإبر التي ستساعد في معالجة فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك.

ابدأ بـ ST36، الواقع على بعد حوالي أربعة أصابع أسفل ركبتيك، على الجانب الخارجي من عظمة الساق. هذه النقطة تعزز طاقتك الحيوية، أو تشي، مما ينشط جسمك بالكامل ويعزز قدرتك على التحمل. اشعر بالدفء والحيوية تتدفق من هذه النقطة، مما يملأك بالقوة.

بعد ذلك، وجه انتباهك إلى SP6، الموجود على الجانب الداخلي من ساقك السفلى، على بعد حوالي أربعة أصابع فوق عظمة الكاحل الداخلية. هذه النقطة تغذي دمك وتدعم صحتك العامة. تخيل طاقة لطيفة ومهدئة تتدفق من SP6، تتخلل جسمك وتغذي دمك، مما يعزز شعورك بالهدوء والتوازن.

الآن، انتقل إلى BL20، الواقع على ظهرك، على بعد حوالي إصبعين من عمودك الفقري، عند مستوى أضلاعك السفلية. هذه النقطة تقوي طحالك، الذي يلعب دورًا حيويًا في الهضم وإنتاج الطاقة بشكل عام. تخيل ضوءًا دافئًا ينبعث من BL20، مما يمكن طحالك ويعزز قدرة جسمك على امتصاص العناصر الغذائية.

حوّل تركيزك إلى LR8، الواقع في خلف ركبتيك، في الانخفاض الذي فوق الركبة الداخلية. هذه النقطة أساسية لتغذية دم الكبد. بينما تتنفس بعمق، اشعر بالطاقة من LR8 تجدد كبدك، وتزيل أي ركود، مما يسمح لجسمك بالتدفق بانسجام.

أخيرًا، ركز على CV6، الموجود في أسفل البطن، على بعد إصبعين أسفل سرة بطنك. هذه النقطة تقوي طاقتك، مما يجعلك متوازنًا ويمنحك شعورًا بالاستقرار. تخيل طاقة نابضة ترتفع من CV6، مما يملأ كيانك بالكامل بقوة الحياة والحيوية.

أثناء تخيلك لهذه النقاط، تخيل شبكة متناغمة من الطاقة تربطها، مما يعزز تكوين الدم ويدعم وظيفة كبدك. دع هذه الطاقة تتدفق بحرية في جميع أنحاء جسمك، معالجة التعب وفقر الدم وأي انزعاج قد تشعر به.

تنفس بعمق، مستنشقًا الطاقة المغذية من هذه النقاط، وعند الزفير، أطلق أي توتر أو تعب. اشعر بأن جسمك يصبح أخف وزنًا، متوازنًا، ومجددًا. ثق في هذه العملية الطبيعية للشفاء بينما تصطف جسمك وروحك إلى حالتهما المثلى.