Przepisy TCM

Anemia z niedoboru kwasu foliowego: Przyczyny i porady dotyczące ulgi

Niedokrwistość z niedoboru kwasu foliowego: ST36, SP6, BL20, LR8, CV6

Niedobór kwasu foliowego, Zmęczenie, Objawy anemii, Zapalenie języka

Ten przepis wykorzystuje ST36 do wzmocnienia Qi, SP6 do odżywienia krwi, BL20 do wzmocnienia śledziony, LR8 (Ququan) do odżywienia krwi wątroby oraz CV6 (Qihai) do tonizowania Qi. Zajmuje się niedoborem kwasu foliowego, wspierając tworzenie krwi i funkcję wątroby. Przeciwwskazania: Unikaj SP6 w czasie ciąży; zachowaj ostrożność przy CV6 w przypadku stanów brzusznych.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na ciele i witalnej energii przepływającej wewnątrz. Wyobraź sobie punkty akupunktury, które pomogą w leczeniu anemii z niedoboru kwasu foliowego.

Zacznij od ST36, znajdującego się około czterech szerokości palców poniżej rzepki, po zewnętrznej stronie kości piszczelowej. Ten punkt zwiększa Twoją witalną energię, czyli Qi, ożywiając całe ciało i zwiększając wytrzymałość. Poczuj ciepło i witalność promieniujące z tego punktu, napełniając Cię siłą.

Następnie skieruj swoją uwagę na SP6, znajdujący się po wewnętrznej stronie dolnej nogi, około czterech szerokości palców powyżej wewnętrznej kostki. Ten punkt odżywia twoją krew i wspiera ogólne samopoczucie. Wyobraź sobie delikatną, kojącą energię płynącą z SP6, przenikającą twoje ciało i odżywiającą twoją krew, promującą poczucie spokoju i równowagi.

Teraz przejdź do BL20, znajdującego się na plecach, w przybliżeniu dwa szerokości palców od kręgosłupa, na wysokości dolnych żeber. Ten punkt wzmacnia twoją śledzionę, która odgrywa kluczową rolę w trawieniu i produkcji energii. Wyobraź sobie ciepłe światło emanowane z BL20, wzmacniające twoją śledzionę i zwiększające zdolność twojego ciała do wchłaniania składników odżywczych.

Przenieś swoją uwagę na LR8, znajdujący się z tyłu kolana, w zagłębieniu tuż powyżej wewnętrznego kolana. Ten punkt jest niezbędny do odżywienia krwi wątroby. Kiedy głęboko oddychasz, poczuj energię z LR8 rewitalizującą twoją wątrobę, oczyszczającą wszelkie zastoje i pozwalając twojemu ciału płynąć w harmonijny sposób.

Na koniec skoncentruj się na CV6, znajdującym się w dolnej części brzucha, dwa szerokości palców poniżej pępka. Ten punkt tonizuje twoje Qi, ugruntowując cię i dając poczucie stabilności. Wyobraź sobie wibrującą energię wznoszącą się z CV6, wypełniającą twoje całe istnienie siłą życiową i witalnością.

Kiedy wizualizujesz te punkty, wyobraź sobie harmonijną sieć energii łączącą je, zwiększającą tworzenie krwi i wspierającą funkcję wątroby. Pozwól tej energii swobodnie krążyć po twoim ciele, zajmując się zmęczeniem, anemią i wszelkimi niedogodnościami, które możesz odczuwać.

Oddychaj głęboko, wciągając odżywczą energię z tych punktów, a kiedy wydychasz, uwolnij wszelkie napięcia lub zmęczenie. Poczuj, jak twoje ciało staje się lżejsze, zrównoważone i rewitalizowane. Zaufaj temu naturalnemu procesowi uzdrawiania, gdy dostosowujesz swoje ciało i ducha do ich optymalnego stanu.