TCM Recepten

Foliumzuurdeficiëntie-anemie: Oorzaken en verlichtingstips

Foliumzuurdeficiëntieanemie: ST36, SP6, BL20, LR8, CV6

Foliumzuurtekort, Vermoeidheid, Anemie symptomen, Glossitis

Dit recept gebruikt ST36 om Qi te versterken, SP6 om bloed te voeden, BL20 om de milt te versterken, LR8 (Ququan) om de leverbloed te voeden en CV6 (Qihai) om Qi te tonifiëren. Het pakt foliumzuur gebrek aan door de bloedvorming en leverfunctie te ondersteunen. Contra-indicaties: Vermijd SP6 tijdens de zwangerschap; wees voorzichtig met CV6 bij abdominale aandoeningen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Focus je bewustzijn op het lichaam en de vitale energie die erin stroomt. Visualiseer de acupunctuurpunten die zullen helpen bij het aanpakken van foliumzuurdeficiëntie-anemie.

Begin met ST36, gelegen op ongeveer vier vingerbreedtes onder je knieschijf, aan de buitenkant van je scheenbeen. Dit punt stimuleert je vitale energie, of Qi, verkwikt je hele lichaam en verhoogt je uithoudingsvermogen. Voel de warmte en vitaliteit die van dit punt uitstralen, je vullen met kracht.

Vervolgens richt je je aandacht op SP6, aan de binnenkant van je onderbeen, ongeveer vier vingerbreedtes boven het binnenste enkelbeen. Dit punt voedt je bloed en ondersteunt je algehele welzijn. Stel je een zachte, kalmerende energie voor die van SP6 stroomt, je lichaam doordringt en je bloed voedt, wat een gevoel van kalmte en balans bevordert.

Beweeg nu naar BL20, gelegen op je rug, ongeveer twee vingerbreedtes van je wervelkolom, ter hoogte van je onderste ribben. Dit punt versterkt je milt, die een cruciale rol speelt in de spijsvertering en de algehele energieproductie. Beeld je een warme lichtstraal in die van BL20 uitgaat, je milt versterkt en het vermogen van je lichaam om voedingsstoffen op te nemen verbetert.

Verleg je focus naar LR8, gelegen aan de achterkant van je knie, in de depressie net boven de binnenkant van de knie. Dit punt is essentieel voor het voeden van leverbloed. Terwijl je diep ademhaalt, voel je de energie van LR8 je lever revitaliseren, stagnatie opheffen en je lichaam in harmonie laten stromen.

Concentreer je tenslotte op CV6, gelegen in de onderbuik, twee vingerbreedtes onder je navel. Dit punt tonifieert je Qi, verankert je en biedt een gevoel van stabiliteit. Beeld je een levendige energie voor die van CV6 opstijgt en je hele wezen vult met levenskracht en vitaliteit.

Terwijl je deze punten visualiseert, stel je een harmonisch netwerk van energie voor dat ze met elkaar verbindt, de vorming van bloed verbetert en je leverfunctie ondersteunt. Laat deze energie vrij door je lichaam circuleren, vermoeidheid, anemie en elk ongemak dat je voelt aan te pakken.

Adem diep in, trek de voedende energie van deze punten naar binnen, en terwijl je uitademt, laat je enige spanning of vermoeidheid los. Voel je lichaam lichter, gebalanceerd en verkwikt worden. Vertrouw op dit natuurlijke genezingsproces terwijl je lichaam en geest op hun optimale staat afstemt.