TCM Recepti

Anemija zbog nedostatka folne kiseline: uzroci i savjeti za olakšanje

Anemija uslijed nedostatka folne kiseline: ST36, SP6, BL20, LR8, CV6

Nedostatak folne kiseline, Umor, Simptomi anemije, Glositis

Ovaj recept koristi ST36 za jačanje Qija, SP6 za hranjenje krvi, BL20 za jačanje slezene, LR8 (Ququan) za hranjenje krvne funkcije jetre i CV6 (Qihai) za toniziranje Qija. Rješava nedostatak folne kiseline podržavajući formiranje krvi i funkciju jetre. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće; budite oprezni s CV6 u trbušnim stanjima.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pažnju na tijelo i vitalnu energiju koja teče unutar njega. Vizualizirajte akupunkturne točke koje će pomoći u rješavanju anemije uzrokovane nedostatkom folne kiseline.

Započnite s ST36, koja se nalazi otprilike četiri prsta ispod vaše koljenske čašice, na vanjskoj strani vašeg potkoljenice. Ova točka povećava vašu vitalnu energiju, ili Qi, ojačavajući vaše cijelo tijelo i poboljšavajući izdržljivost. Osjetite toplinu i vitalnost koja zrači iz ove točke, ispunjavajući vas snagom.

Zatim usmjerite svoju pažnju na SP6, koja se nalazi na unutarnjoj strani vaše donje noge, otprilike četiri prsta iznad unutarnje kosti gležnja. Ova točka njeguje vašu krv i podržava vaše cjelokupno blagostanje. Zamislite blagu, umirujuću energiju koja teče iz SP6, prožimajući vaše tijelo i hraneći vašu krv, promovirajući osjećaj mira i ravnoteže.

Sada se prebacite na BL20, koja se nalazi na vašem leđima, otprilike dva prsta od vaše kralježnice, na razini donjih rebara. Ova točka jača vašu slezenu, koja igra ključnu ulogu u probavi i cjelokupnoj proizvodnji energije. Zamislite kako topla svjetlost zrači iz BL20, osnažujući vašu slezenu i poboljšavajući vašu sposobnost apsorpcije hranjivih tvari.

Prebacite fokus na LR8, koja se nalazi na stražnjoj strani vašeg koljena, u udubini neposredno iznad unutarnjeg koljena. Ova točka je bitna za hranjenje krvne slike jetre. Dok duboko dišete, osjetite energiju iz LR8 koja revitalizira vašu jetru, pročišćavajući svaku stagnaciju i omogućujući vašem tijelu da teče skladno.

Na kraju, koncentrirajte se na CV6, koja se nalazi u donjem abdomen, dva prsta ispod vašeg pupka. Ova točka tonizira vaš Qi, učvršćujući vas i pružajući osjećaj stabilnosti. Zamislite vibrantnu energiju koja se uzdiže iz CV6, ispunjavajući vaše cijelo biće životnom snagom i vitalnošću.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite skladnu mrežu energije koja ih povezuje, poboljšavajući formaciju krvi i podržavajući funkciju vaše jetre. Dopustite da ova energija slobodno cirkulira kroz vaše tijelo, rješavajući umor, anemiju i svaku nelagodu koju možete osjećati.

Duboko dišite, upijajući hranjivu energiju iz ovih točaka, a dok izdahnete, oslobodite se svake napetosti ili umora. Osjetite kako vaše tijelo postaje lakše, uravnoteženije i revitalizirano. Vjerujte u ovaj prirodni proces ozdravljenja dok usklađujete svoje tijelo i duh u njihov optimalni stanje.