Ricette TCM

Anemia da carenza di acido folico: cause e suggerimenti per il sollievo

Anemia da carenza di acido folico: ST36, SP6, BL20, LR8, CV6

Carenza di acido folico, Affaticamento, Sintomi di anemia, Glossite

Questa ricetta utilizza ST36 per aumentare il Qi, SP6 per nutrire il sangue, BL20 per rafforzare la milza, LR8 (Ququan) per nutrire il sangue del fegato e CV6 (Qihai) per tonificare il Qi. Affronta la carenza di acido folico sostenendo la formazione del sangue e la funzione epatica. Controindicazioni: Evitare SP6 in gravidanza; usare cautela con CV6 in condizioni addominali.

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BioCoherence Meditation

Concentra la tua consapevolezza sul corpo e sull'energia vitale che fluisce al suo interno. Visualizza i punti di agopuntura che aiuteranno ad affrontare l'Anemia da carenza di Acido Folico.

Inizia con ST36, situato a circa quattro larghezze di dito sotto il ginocchio, sul lato esterno della tibia. Questo punto potenzia la tua energia vitale, o Qi, rinvigorendo tutto il tuo corpo e migliorando la resistenza. Senti il calore e la vitalità irradiare da questo punto, riempiendoti di forza.

Successivamente, direziona la tua attenzione a SP6, trovato sul lato interno della parte inferiore della gamba, a circa quattro larghezze di dito sopra l'osso della caviglia interna. Questo punto nutre il tuo sangue e supporta il tuo benessere generale. Immagina un'energia delicata e calmante che scorre da SP6, permeando il tuo corpo e nutrendo il tuo sangue, promuovendo un senso di calma e equilibrio.

Ora, spostati su BL20, situato sulla schiena, a circa due larghezze di dito dalla colonna vertebrale, all'altezza delle costole inferiori. Questo punto rinforza la milza, che svolge un ruolo cruciale nella digestione e nella produzione complessiva di energia. Immagina una luce calda che emana da BL20, potenziando la tua milza e migliorando la capacità del tuo corpo di assorbire i nutrienti.

Sposta la tua attenzione su LR8, situato nella parte posteriore del ginocchio, nella depressione appena sopra il ginocchio interno. Questo punto è essenziale per nutrire il sangue del fegato. Mentre respiri profondamente, percepisci l'energia di LR8 che rivitalizza il tuo fegato, liberando qualsiasi stagnazione e permettendo al tuo corpo di fluire armoniosamente.

Infine, concentrati su CV6, situato nell'addome inferiore, a due larghezze di dito sotto l'ombelico. Questo punto tonifica il tuo Qi, radicandoti e fornendo un senso di stabilità. Immagina un'energia vibrante che sorge da CV6, riempiendo il tuo intero essere di forza vitale e vitalità.

Mentre visualizzi questi punti, immagina una rete armoniosa di energia che li collega, migliorando la formazione del sangue e supportando la funzione del tuo fegato. Permetti a quest'energia di circolare liberamente in tutto il tuo corpo, affrontando la fatica, l'anemia e qualsiasi disagio tu possa avvertire.

Respira profondamente, attingendo all'energia nutritiva di questi punti, e mentre espiri, rilascia qualsiasi tensione o affaticamento. Senti il tuo corpo diventare più leggero, equilibrato e rivitalizzato. Fidati di questo processo naturale di guarigione mentre allinei il tuo corpo e il tuo spirito al loro stato ottimale.