Рецепти ТКМ

Баланс артеріального тиску: Природні засоби для лікування гіпертонії

Порушення кров'яного тиску: LR3, KI3, GV20, HT7, SP6

Розлад артеріального тиску, Гіпертонія або гіпотонія

Цей рецепт використовує LR3 для заспокоєння печінки, KI3 для тонізації нирок, GV20 (Байхуй) для регуляції артеріального тиску, HT7 (Шеньмен) для заспокоєння розуму та SP6 для балансування Ін. Він регулює артеріальний тиск. Протипоказання: уникайте SP6 під час вагітності.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте точки акупунктури як ніжні світла у вашому тілі, кожна з яких пропонує свою унікальну підтримку.

Почніть з LR3, розташованої на верхній частині вашої стопи, між першим і другим пальцями. Ця точка допомагає заспокоїти печінку, сприяючи емоційній рівновазі та зменшуючи напругу, що може сприяти проблемам з артеріальним тиском.

Далі зосередьте свою увагу на KI3, що знаходиться на внутрішній стороні щиколотки, в заглибленні між кісткою щиколотки та ахілловим сухожиллям. Ця точка тонізує нирки, зміцнюючи основу вашого тіла та підвищуючи вашу загальну життєздатність.

Тепер уявіть GV20, або Байхуй, на верхівці вашої голови. Ця точка регулює артеріальний тиск, приносячи гармонію всій вашій системі. Візуалізуйте заспокійливу енергію, що випромінює з цього місця, балансуючи ваше тіло і розум.

Перемістіть свою свідомість до HT7, відомої як Шеньмен, розташованої на згині зап'ястя з боку мізинця. Ця точка заспокоює розум і підтримує емоційне благополуччя, пропонуючи відчуття спокою, яке є життєво важливим для управління артеріальним тиском.

Нарешті, зосередьтеся на SP6, розташованій вище внутрішньої кістки щиколотки, приблизно на чотири ширини пальців вгору. Ця точка балансуює енергію Ін, живлячи рідини вашого тіла і сприяючи розслабленню. Зверніть увагу, що цю точку слід уникати під час вагітності.

Коли ви глибоко дихаєте, уявіть, що тепле, заспокійливе світло огортає ці точки. З кожним вдихом вбирайте спокій і баланс; з кожним видихом звільняйте напругу та дисбаланс.

Уявіть, як енергія з LR3, KI3, GV20, HT7 та SP6 гармонійно тече по всьому вашому тілу, природно регулюючи ваш артеріальний тиск. Дозвольте цій візуалізації поглибити ваше розслаблення, відпускаючи будь-які тривоги, коли ви приймаєте спокій.

Відчуйте зв'язок між цими точками та органами, до яких вони відносяться, усвідомлюючи, що вони працюють разом, щоб створити стан балансу і благополуччя. Довіряйте цьому процесу, дозволяючи вашому тілу повернутися до свого ідеального, природного стану. Нехай заспокійлива енергія оселиться у вас, створюючи тривале відчуття миру.