وصفات الطب الصيني التقليدي

توازن ضغط الدم: العلاجات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم

اضطراب ضغط الدم: LR3, KI3, GV20, HT7, SP6

اضطراب ضغط الدم، ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم

تستخدم هذه الوصفة LR3 لتهدئة الكبد، KI3 لتقوية الكلى، GV20 (بايهوي) لتنظيم ضغط الدم، HT7 (شينمن) لتهدئة العقل، وSP6 لتحقيق توازن الين. تنظم ضغط الدم. موانع الاستعمال: تجنب SP6 أثناء الحمل.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

تصور نقاط الوخز بالإبر كأضواء لطيفة في جسمك، كل واحدة منها تقدم دعمها الفريد.

ابدأ بـ LR3، الموجود في أعلى قدمك، بين أصبع القدم الأول والثاني. تساعد هذه النقطة في تهدئة الكبد، مما يعزز التوازن العاطفي ويخفف التوتر، والذي يمكن أن يسهم في مشاكل ضغط الدم.

بعد ذلك، انتقل بتركيزك إلى KI3، الموجود في داخل كاحلك، في التجويف بين عظمة الكاحل وترتدي العرقوب. تعزز هذه النقطة الكلى، مما يقوي أساس جسمك ويعزز حيويتك العامة.

الآن، تخيل GV20، أو باي هوي، في قمة رأسك. تعمل هذه النقطة على تنظيم ضغط الدم، مما يجلب التناغم إلى نظامك بالكامل. تخيل طاقة مهدئة تتدفق من هذه النقطة، موازنة جسمك وعقلك.

انتقل بوعيك إلى HT7، والمعروفة باسم شينمن، الموجودة في ثنية المعصم على جانب الخنصر. تهدئ هذه النقطة العقل وتدعم الرفاهية العاطفية، مقدمة شعورًا بالسلام الضروري لإدارة ضغط الدم.

أخيرًا، ركز على SP6، الموجودة فوق عظمة الكاحل الداخلية، حوالي أربع عرض أصابع للأعلى. توازن هذه النقطة طاقة الين، مما يغذي سوائل جسمك ويعزز الاسترخاء. لاحظ أنه يجب تجنب هذه النقطة أثناء الحمل.

بينما تتنفس بعمق، تخيل ضوءًا دافئًا ومهدئًا يحيط بهذه النقاط. مع كل شهيق، استنشق الهدوء والتوازن؛ مع كل زفير، أطلق التوتر وعدم التوازن.

تخيل الطاقة من LR3 و KI3 و GV20 و HT7 و SP6 تتدفق بتناغم في جميع أنحاء جسمك، تنظيم ضغط الدم بشكل طبيعي. دع هذه التصور يعمق استرخائك، متخليًا عن أي مخاوف بينما تحتضن السكون.

اشعر بالاتصال بين هذه النقاط والأعضاء المرتبطة بها، مع فهم أنها تعمل معًا لخلق حالة من التوازن والرفاهية. ثق في هذه العملية، مما يسمح لجسمك بالعودة إلى حالته الطبيعية المثالية. دع الطاقة المهدئة تستقر بداخلك، مما يخلق شعورًا دائمًا بالسلام.