Рецепти ТКМ

Полегшення травлення: Рецепт TCM для втоми та алергії

Травна Гармонія: Досвід Збалансованого Рецепту: BL57, GB12, Ha8, CV13, TH19

Спокійний травний потік: Насолоджуйтеся заспокійливими продуктами для балансу, енергії та комфорту.

Зняття втоми - Цей керований сенсорний досвід запрошує до ніжного зв'язку з областями ікри та голови, створюючи заспокійливу атмосферу, яка сприяє відчуттю життєвої сили та легкості. Взаємодійте з фокусованими сенсорними зонами, щоб культивувати баланс і підтримувати гармонійний внутрішній ритм протягом вашої практики. Насолоджуйтесь спокійною подорожжю, щоб освіжити розум і тіло.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте акупресурні точки, які допоможуть відновити баланс вашого травлення та рівнів енергії.

Розпочніть з BL57, розташованої посередині литки, трохи вище п'яти. Ця точка підтримує Ці та полегшує втому, живлячи нижню частину тіла та сприяючи життєвій силі.

Далі зосередьтеся на GB12, що розташована прямо за вухом, де щелепа з'єднується зі черепом. Ця точка корисна для травлення і допомагає очистити голову, знімаючи напругу і підвищуючи ясність.

Переключіть свою увагу на Ha8, яка знаходиться у внутрішньому куточку ока, підтримуючи енергію обличчя та травлення. Будьте обережні, щоб уникнути прямого тиску поблизу очей.

Перейдіть до CV13, розташованої на кілька пальців вище пупка. Ця точка регулює шлунок, полегшуючи здуття та дискомфорт, одночасно сприяючи спокою в травній системі.

Нарешті, зверніть увагу на TH19, розташовану прямо за вухом, у заглибленні черепа. Ця точка регулює функції голови і допомагає очистити розум, забезпечуючи цілісний підхід до ваших проблем із травленням та енергією.

Коли ви зосереджуєтеся на цих точках, дихайте глибоко і візуалізуйте енергію, що тече через ваше тіло, гармонізуючи вашу травну систему та полегшуючи втому. Дозвольте теплоті цієї енергії наповнити вас життєвою силою і легкістю, повертаючи ваше тіло до його природного стану балансу та здоров'я. Прийміть це відчуття, знаючи, що ви живите своє тіло і дух з кожним вдихом.