מתכוני TCM

הקלה בעיכול: מתכון TCM לעייפות ואלרגיות

(אלרגיות מעיים עייפות 9): BL57, GB12, Ha8, CV13, TH19

(נפיחות הקשורה לאוכל, עייפות, שלשולים, אנרגיה נמוכה)

המתכון הזה ממקד עייפות עם BL57 (צ'נגשאן) לשרירי השוק וכוח, GB12 (ואנגו) לראש ועיכול, Ha8 (זנז'ו) לפנים ועיכול, CV13 (שנגוואן) כדי להסדיר את הקיבה, ו-TH19 (לוקסי) כדי להסדיר את הראש. זה תומך בבריאות העיכול. התוויות נגד: הימנע מ-Ha8 ליד העיניים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

חזות את נקודות הדיקור שיסייעו בהחזרת האיזון לבריאות העיכול שלך ורמות האנרגיה.

התחל ב-BL57, הממוקמת במרכז השוק, מעט מעל העקב. נקודה זו תומכת ב-Qi ומפיגה עייפות על ידי טיפול בגוף התחתון וקידום חיוניות.

לאחר מכן, התרכז ב-GB12, הממוקמת מיד מאחורי האוזן, במקום שבו הלסת נפגשת עם הגולגולת. נקודה זו מועילה לעיכול ועוזרת לנקות את הראש, מפיגה מתח ומגבירה בהירות.

העבר את המודעות שלך ל-Ha8, שנמצאת בפינה הפנימית של העין, התומכת באנרגיה הפנים ובעיכול. היזהר להימנע מלחץ ישיר ליד העיניים.

עבר ל-CV13, הממוקמת כמה אצבעות מעל הטבור. נקודה זו מסדירה את הקיבה, מקלה על נפיחות ואי נוחות תוך קידום תחושת רוגע במערכת העיכול.

לבסוף, הפנה תשומת לב ל-TH19, הממוקמת מיד מאחורי האוזן, בשקע של הגולגולת. נקודה זו מסדירה את תפקוד הראש ועוזרת לנקות את המחשבה, מספקת גישה הוליסטית לדאגות שלך לגבי עיכול ואנרגיה.

כאשר אתה מתרכז בנקודות הללו, נשום עמוק ודמיין את האנרגיה זורמת בגופך, מאחדת את מערכת העיכול שלך ומפיגה עייפות. אפשר לחום של אנרגיה זו למלא אותך בחיוניות ובקלות, מחזירה את גופך למצב הטבעי של איזון ובריאות. קבל את התחושה הזו, בידיעה שאתה מטפח את גופך ורוחך עם כל נשימה.