Przepisy TCM

Ulga w trawieniu: Przepis TCM na zmęczenie i alergie

(Alergie pokarmowe Zmęczenie 9): BL57, GB12, Ha8, CV13, TH19

(Wzdęcia związane z jedzeniem, Zmęczenie, Biegunka, Niska energia)

Ten przepis ma na celu zwalczanie zmęczenia za pomocą BL57 (Chengshan) dla łydki i Qi, GB12 (Wangu) dla głowy i trawienia, Ha8 (Zanzhu) dla twarzy i trawienia, CV13 (Shangwan) do regulacji żołądka oraz TH19 (Luxi) do regulacji głowy. Wspiera zdrowie układu pokarmowego. Przeciwwskazania: Unikaj stosowania Ha8 w pobliżu oczu.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Zwizualizuj punkty akupunktury, które pomogą przywrócić równowagę w twoim zdrowiu trawiennym i poziomach energii.

Rozpocznij od BL57, znajdującego się w środku łydki, nieco powyżej pięty. Punkt ten wspiera Qi i łagodzi zmęczenie, odżywiając dolną część ciała i promując witalność.

Następnie skup się na GB12, znajdującym się tuż za uchem, gdzie szczęka łączy się z czaszką. Punkt ten jest korzystny dla trawienia i pomaga oczyścić umysł, łagodząc napięcie i zwiększając klarowność.

Przenieś swoją uwagę do Ha8, znajdującego się w wewnętrznym kąciku oka, który wspiera energię twarzy i trawienie. Uważaj, aby unikać bezpośredniego nacisku w pobliżu oczu.

Przenieś się do CV13, znajdującego się kilka palców powyżej pępka. Punkt ten reguluje żołądek, łagodząc wzdęcia i dyskomfort, jednocześnie promując uczucie spokoju w układzie trawiennym.

Na koniec zwróć uwagę na TH19, znajdujące się tuż za uchem, w zagłębieniu czaszki. Punkt ten reguluje funkcje głowy i pomaga oczyścić umysł, oferując holistyczne podejście do twoich problemów z trawieniem i energią.

Gdy koncentrujesz się na tych punktach, weź głęboki oddech i wyobraź sobie energię przepływającą przez twoje ciało, harmonizując twój układ trawienny i łagodząc zmęczenie. Pozwól, aby ciepło tej energii napełniło cię witalnością i lekkością, przywracając twoje ciało do jego naturalnego stanu równowagi i zdrowia. Przyjmij to uczucie, wiedząc, że karmisz swoje ciało i ducha z każdym oddechem.